Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. . Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. . Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin.