Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

 
Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

1/4 su bardağı sosu ayırın ve buzdolabında bekletin. Malzemeler:1/4 su bardağıLimon suyu (yaklaşık 3 limondan)1/2 çay kaşığıKırmızı biber taneleri1/4 su bardağıve 1 yemek kaşığı nötr yağ2 çay kaşığıToz kimyon, ayrılmışKemiksiz, derisiz tavuk göğsüKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberÇekirdekleri ve kabukları çıkarılmış, ince dilimlenmiş biber1 Büyük sarı soğan, ince dilimlenmişServis için ısıtılmış un tortillas ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede limon suyu, kırmızı biber, 1/4 su bardağı yağ ve 1 çay kaşığı kimyonu çırpın. Ekmek kalıbını ince dilimlere (⅛” ila ¼” kalınlığında) kesin. Adım 6: Tavayı silin. Adım: Kızartılmış biber salatasını yapın: Kişnişi, turşuları ve limon suyunu kızartılmış sebzelerle birlikte fırın tepsisine ekleyin ve karıştırın. 3. Tam da bu yüzden size böyle günlerde yapmanız için uzun bir liste ile geldik. Sıvılar emildikten sonra, tofu'yu mısır nişastası ile karıştırın. Büyük bir fırın tepsisine ekmek yarılarını sarımsaklı tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Tadına bakın ve gerekirse tuz ve toz şeker ekleyin. Malzemeler:kuşkonmaz2 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkoşer tuzTaze çekilmiş karabiberkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kuru kekikSOS İÇİN1 su bardağı mayonez1 su bardağı yoğurt1 1/2 su bardağı doğranmış fesleğen 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz1/4 su bardağı doğranmış dereotu (üzeri için ekstra)1/4 su bardağı limon suyu2 diş sarımsak, iri doğranmış4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, dilimlenmiş1 su bardağı çeri domates, ikiye bölünmüşYapılışı:1. Adım 3: Crunchwrap'leri oluşturun: Kalan 4 büyük un tortillasının ortasına bir kepçe kıyma ekleyin, katlamak için geniş bir kenar bırakın. Diğer 4 dilim ekmeğin üzerine 1 yemek kaşığı hardal sürün. Suyu kaynatın, ardından ısıyı düşürün ve tavuklar tamamen pişene kadar 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Etin üzerine 2 ila 3 marul yaprağı koyun ve sıkıca sarın. Elle tutulacak kadar soğuduğunda, hafifçe sıkın ve kurulayın. Oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. Ekşi krema karışımını yengeç karışımına ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın. Malzemeler:domates konserve2 yemek kaşığı extravirgin zeytinyağı3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı  koşer tuz1/2 çay kaşığı kuru kekik1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber1/2 çay kaşığı toz şeker (isteğe bağlı)1 su bardağı rendelenmiş mozzarella14 dilim sucuk2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)Yapılışı:Adım 1: Domatesleri bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. 4. Adım 5: Focaccia ekmeği her iki tarafta da çıtır ve altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar sandviçleri pişirin, 3 ila 4 dakika. Isıdan alın. Her bir mayonezli ekmek dilimini 3 dilim jambon, 2 dilim provolone, roka, birkaç dilim domates ve kırmızı soğanla doldurun. Lahana, kinoayı, yaban mersinlerini, elmaları, soğanı, cevizi ve fetayı ekleyin ve karıştırın. Kaseyi plastikle kaplayın ve kullanıma hazır olana kadar soğutun. Adım 3: Tavuğu bir kesme tahtasına alın. Su emilene ve kinoa yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca kapağı kapalı şekilde pişirin. Adım 4: Ateşi orta dereceye indirin ve tavayı yağlayın. Üzerine peynir, pico de gallo, kişniş ve tortilla şeritleri ekleyin. Malzemeler:100 g kıyma1 çay kaşığı chili tozu1/2 çay kaşığı toz biber1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber8 büyük un tortillası1/2 su bardağı nacho peynir sosu4 tostada kabuğu1 su bardağı ekşi krema2 su bardağı rendelenmiş marul1 su bardağı doğranmış domates1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri1 yemek kaşığı bitkisel yağYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada, kıyma ve baharatları tuz ve biber ile birleştirin. Kombuyu atın. Adım 5: Salatayı tortillalar arasında paylaştırın ve burrito tarzında sarın. Adım 3: Orta ateşte büyük bir tavayı ısıtın. Kalan Mac sosu ile servis yapın. Tavuğu ekleyin ve altın rengini alana ve içine sokulan anlık okuma termometresi 160° gösterene kadar pişirin, her tarafı yaklaşık 8 dakika. Bir fırın tepsisinde, ekmeği 1 çay kaşığı zeytinyağı, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biber ile karıştırın. Her birine 3 dilim peynir ve 3 dilim jambon ekleyin. Bir ekmek kalıbını her iki taraftan taşacak şekilde folyo ile kaplayın. yeşil fasulye, temizlenmiş2 küçük havuç, dilimlenmiş1 küçük brokoli başı, çiçeklere ayrılmış1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş2 yeşil soğan, ince dilimlenmişSOS İÇİN2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu2 çay kaşığı susam yağı1/4 su bardağı su2 yemek kaşığı esmer şeker2 çay kaşığı mısır nişastasıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede tuzlu kaynar suda tofu'yu 2 dakika haşlayın. Adım 3: Tavukları kalan acı sos karışımına ekleyin; karıştırın. İkiye kesin ve servis yapın. Adım 3: Büyük bir kasede, ton balığı, mayonez, biber ve karabiberi karıştırın. Adım 5: Büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın. Soğan, havuç ve lahanayı ekleyin. Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve karıştırın. Tavuğu ekleyin ve her yerini kaplayacak şekilde ovun. Crunchwrap'leri hızla ters çevirin, böylece kıvrımlar altta kalır ve bir arada dururlar. Malzemeler:1/3 su bardağı mayonez1/2 limonun suyu1/2 çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)2 adet (6oz. Sıcak servis yapın. Üzerine bacon dilimlerini yerleştirin. Adım: Falafeli ve sebzeleri 10 dakika pişirin, ardından fırından çıkarın. Tavukları sarımsak tozu, zencefil, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Tavuk karışımını bir tabağa aktarın. Orta yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ısıyı orta düşük seviyeye indirin ve sos koyulaşıp yaklaşık üçte bir oranında azalana kadar, 20-25 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Üstüne dilimlenmiş tavuk ekleyin, sonra sosla gezdirin. sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı. Adım 6: Tavuk, 1 gün önceden pişirilip doğranabilir. Tavukları marine edin, tavaya ekleyin ve içi pembe kalmayacak şekilde pişirin, 4 ila 5 dakika yeterli olacaktır. Malzemeler:3 dilim ekmekYumuşak tereyağı3 yemek kaşığı mayonezRomen marul2 dilim domatesKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 dilim pişmiş bacon1 kalın dilim cheddar peyniri2 dilim hindi2 dilim jambonYapılışı:Adım 1: Ekmekleri altın rengi olana kadar kızartın, ardından her dilimin her iki tarafına ince bir tabaka tereyağı sürün. Tavuğun her iki tarafını yağla ovun; tuz ve biberle tatlandırın. Tavadan çıkarın ve kalan yağı tavaya ekleyin. Parmesan'ı ekleyin ve karıştırın; kullanıma hazır olana kadar bekletin. 4. Adım 4: Aynı tavada, orta ateşte pişirin. Adım: Chili tozu, kimyon ve sarımsak tozunu ekleyin ve tuz ve karabiberle bolca tatlandırın. (Çok fazla karıştırmayın yoksa pirinç yapışkan olur) Pirinci düz bir tabaka halinde düzgünce yayın ve yaklaşık 30 dakika soğumasını bekleyin. Ezilmiş domatesleri ekleyin, ardından kutuyu yarıya kadar suyla doldurun, kalan domatesleri yakalamak için karıştırın ve tencereye ekleyin. ) ton balığı kutusu1 adet kereviz sapı, ince doğranmış2 adet turşulu salatalık, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış kırmızı soğan2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber8 dilim ekmek, örneğin ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı tereyağı1 adet domates, dilimlenmiş8 dilim cheddar peyniriYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Adım 4: Avokado yarılarına kalan 1 yemek kaşığı limon suyunu gezdirin; bir tutam deniz tuzu ile tatlandırın. Bir bardak ya da ölçü kabının altını kullanarak ince bir daire oluşturun. Havuç ve lahanayı ekleyin ve karıştırın. Lahanayı ellerinizle karıştırın, yaklaşık 1 dakika. Adım: Mayonezi hazırlayın: Kapaklı bir kavanozda zeytinyağı, sirke, limon suyu, maydanoz ve kırmızı biber ile karıştırın. Sürekli çırparak bitkisel yağı yavaşça ekleyin. Adım 5 Mavi peynirli lahana salatasını, tavuğu ve ayrılan acı sosu tortillalar arasında paylaştırın. Kenarlı bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. 2. 6. Bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Yağı süzün ve tavayı temizleyin. taze çekilmiş karabiber6 yemek kaşığı. Bir soyucu bıçağı kullanarak, kabuğun kenarlarını izleyerek 4 küçük un tortillası kesin. Donmuş tofu kullanıyorsanız, suyu sıkmak için daha sert bir basınç uygulayın. Tavuğu sıcak tavaya ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın: Orta boy bir kasede yağı, sirkeyi, İtalyan baharatını, sarımsağı ve hardalı çırpın. Adım Tavuğu pişirin: Kalan zeytinyağını orta ateşte büyük bir tavada ısıtın. Adım 4: Kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika boyunca koku çıkana kadar pişirin. Partiler halinde, pattileri, bir kez çevirerek, altın rengi olana ve pişene kadar kızartın, her tarafı 2 ila 3 dakika. Üzerine peynir serpin, ardından fırın kabını folyo ile kaplayın. Adım 2: Tofu'yu ısırık büyüklüğünde parçalara kesin, ardından soya sosu, susam yağı ve karabiberle birlikte bir kaseye atın. Tuz ile tatlandırın. Tavuğu tuz ve karabiber ile tatlandırın, sonra kasaya ekleyin ve karıştırın. Adım 7: Pirinci kaselere bölün. Her kaseye sos gezdirin. Ateşten alın ve kağıt havlu serili bir süzgeçte süzün. Adım 3: Tavuğu, bir anlık ok termometre merkezine yerleştirildiğinde 160° gösterene kadar, 20-25 dakika pişirin. 10 dakika dinlendirin, ardından 1' parçalar halinde dilimleyin. 3. En az 2 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Daha fazla bitkisel yağ ekleyerek ekmekleri pişirmeye devam edin. Adım 3: Kaseleri oluşturun: pirinci 4 kaseye bölün. Karışımın üzerine eşit bir provolone tabakası ekleyin ve tavayı sıkı oturan bir kapakla örtün. Bir kesme tahtasına alın ve 5 dakika dinlendirin. Partiler halinde, köfteleri 2 dakika kızartın, sonra çevirin ve köfteler biraz küçülmeye başlayana kadar 1 dakika daha pişirin. Adım 4: Bu arada, marulu, avokadoyu, mozzarellayı, domatesleri ve fesleğeni kaselere bölüştürün. Adım: Salata malzemelerinin üzerine dökün ve karıştırın. Adım 3: Hemen servis yapmak için yuvarlaklar halinde dilimleyin ve bir tabağa yerleştirin. Adım 5: Küçük bir kasede soya sosu, susam yağı, su, esmer şeker ve mısır nişastasını karıştırın. Tavadan sıcak balı kaselerin üzerine gezdirin. 4. Malzemeler:kemiksiz tavuk 2 çay kaşığı havuç, rendelenmiş2 yemek kaşığı kereviz sapı, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı kavrulmuş kaju1/4 su bardağı taze doğranmış kişniş1/4 su bardağı kuru üzümSOS İÇİN1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Yunan yoğurdu1/2 limonun suyu2 çay kaşığı köri tozu1/2 çay kaşığı balKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber Yapılışı: 1. Adım: Servis yapmadan önce, sosu salatanın üzerine gezdirin ve karıştırın. Adım: Ellerinizle, karışımı 16 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin ve fırın tepsisine yerleştirin. 20 ila 25 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin. Adım 4: Soğan ve biberleri tavaya geri ekleyin ve karıştırmak için atın. 3. 5 dakika boyunca buharlaşmasını sağlayın. Bir tarafı tuz ve karabiberle tatlandırın. Üzerine marul ve domates dilimleri ekleyin, ardından hafifçe tuz ve biber serpin. Adım 1: Fırını 425°'ye önceden ısıtın. Adım 4: Her bir ekmeğin kesilmiş tarafına bal hardal mayonezi sürün. Büyük bir fırın tepsisinde tatlı patatesleri ve soğanı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Balığı hafifçe un karışımına batırın, fazlasını silkeleyin. 👇Malzemeler:3/4 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı ranch sosu8 adet tortillacheddar peynirijambonhindi göğsü16 adet tereyağlı marul yaprağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonezi ve ranch sosunu karıştırın. Kuşkonmaz yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Kıymayı ekleyin ve ara sıra karıştırarak, etin bazı kısımları altın rengini alana ve tamamen pişene kadar 8 ila 10 dakika pişirin. Küçük bir kasede sirkeyi, şekeri ve tuzu çözülene kadar çırpın, ardından pirincin üzerine gezdirin. 10 dakika dinlendirin, sonra dilimleyin. Üzerine tereyağı sürün ve susam serpin. Domatesleri, fasulyeyi ve kıymayı ekleyin ve karıştırın. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede nohut, salatalık, biber, kırmızı soğan, zeytin ve beyaz peyniri karıştırın. Adım 5: Biberler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin. Adım: Sandviçleri birkaç et şeridi ile bir lavaş veya pita üzerine yerleştirerek ve tzatziki sos, marul, dilimlenmiş domates ve dilimlenmiş soğan ile üstünü kaplayarak hazırlayın. Fazla yağı süzün. kuru maydanoz1 çay kaşığı. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Malzemeler:2 su bardağı pişmiş kahverengi pirinçkabukları çıkarılmış ve temizlenmiş karides,1 1/2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı paprika1 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı soğan tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı zeytinyağı1 su bardağı kavrulmuş mısır1 kırmızı biber, doğranmış2 yemek kaşığıtaze doğranmış kişniş1 adet limonun suyu1 ince dilimlenmiş avokadoYapılışı:Adım 1: Bbüyük bir kasede karidesi kimyon, paprika, sarımsak tozu, soğan tozu ile karıştırın ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım 4: Kürdanlarla sabitleyin ve 4 adet üçgene kesin. Tavukları İtalyan baharatı, sarımsak tozu ve tuz ile tatlandırın. Pattileri her iki tarafından mısır gevreğine basın. Elle tutulabilecek kadar soğuduktan sonra, tavuğu şeritler halinde dilimleyin. Malzemeler:1/2 şalot, ince doğranmış1 diş sarımsak, ince doğranmış1/4 c. Dilimleri fırın tepsisine yerleştirin ve kenarlar kıtır olana kadar ızgara yapın, 2 ila 3 dakika. Patatesleri ve brokoliyi 2 ayrı fırın tepsisine yerleştirin. Adım 3: Izgarayı yüksek ısıya ayarlayın; 5 dakika ısıtın. Üzerine avokado, çeri domates, pişmiş tavuk ve kızarmış kuşkonmaz ekleyin. Adım 4: Servis yapmadan önce yeşil soğan ile süsleyin. Adım 3: Küçük bir kasede, hardalı, yağı, balı, limon suyunu ve kırmızı biberi çırpın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Süzün ve büyük bir servis kasesine aktarın. Karidesi ekleyin ve karides opak ve kömürleşene kadar pişirin. Adım Kuşkonmazı kızartın: Fırını 425°'ye ısıtın. Yağ ile fırçalayın. Yaprağın kısa ucunu karışımın üzerine katlayın, sonra uzun tarafını açık uçlu bir burrito gibi sarın. Adım 2: Tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Malzemeler:1 su bardağı beyaz ekmek, 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı3/4 çay kaşığı sarımsak tozu3/4 çay kaşığı koşer tuz3/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 büyük tavuk göğsü 1/2 çay kaşığı kuru kekik1 adet romen marul2 yemek kaşığı sezar sos1/4 su bardağı ince rendelenmiş parmesan4 adet unlu tortillaYapılışı:Adım 1: Fırını ısıtın. Adım 5: Doğranmış dereotu ile süsleyin ve marul ile birlikte bagetin üzerinde servis yapın. Balığı süte koyun. Malzemeler:1 paket penne makarna1 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı İtalyan baharatı1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzu2 su bardağı doğranmış marul1 su bardağı ikiye bölünmüş cherry domates1/2 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri1/2 su bardağı kruton2/3 su bardağı Caesar sosu1/2 limonun suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suda, paketin üzerindeki talimatlara göre penne makarnayı pişirin. Tencere kullanıyorsanız, yüksek ateşte kaynatın. Sıkıca sarın ve servis yapın. 2. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi ve maydanozu küçük bir kasede çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Ateşi düşürün, ardından kapağını kapatın ve pirinç yumuşayana ve su emilene kadar yaklaşık 18 dakika pişirin. Malzemeler:2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 orta boy soğan, doğranmış1 orta boy yeşil biber, doğranmış2 sap kereviz, doğranmış1 yemek kaşığı domates salçası. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede mayonez, yoğurt, limon suyu, köri tozu ve balı çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Tüm falafel malzemelerini bir mutfak robotuna ekleyin ve kabaca öğütülünceye kadar çekin, spatula ile kase kenarlarından sıyırın ve her şeyin karıştığından emin olmak için gerektiği kadar işlemi tekrarlayın. Her katı ayrı ayrı yağlı kağıtla üst üste koyun. Kişniş ve susam tohumları ile serpin ve servis yapmadan önce üzerine sos gezdirin. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin ve karıştırarak, kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika daha pişirin. Her biberin içine et karışımını kaşıkla koyun. Adım 2: Sosu hazırlayın: Zeytinyağı, balsamik sirke ve balı çırpın ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım: Büyük bir salata kasesinde tüm malzemeleri karıştırın. Üzerine tavuk, kızarmış sebzeler ve turşulu salatalıkları ekleyin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Üzerine kalan sosu gezdirin. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin, yaklaşık 30 saniye. Alt ekmeğin üzerine marul koyun, üzerine domates ve/veya turşu ve bir tavuk patti ekleyin ve üst ekmeği kapatın. Ateşten alın ve kapalı bir şekilde yaklaşık 5 dakika bekletin. Su çoğunlukla temiz olana kadar işlemi yaklaşık 3 kez daha tekrarlayın. Bir kağıt havlu üzerine aktarın; hemen tuzla tatlandırın. Adım: Tavuk göğüslerini sarımsak tozu, tuz ve biber ile baharatlandırın. Malzemeler:1 küçük kırmızı soğan, ince doğranmış1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 su bardağı ince doğranmış turşu1 yemek kaşığı limon suyu1 çay kaşığı toz şeker1 çay kaşığı koşer tuz, ayrılmışyarım paket makarna1/2 su bardağı acı mayonez1/2 çay kaşığı tütsülenmiş biber1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 haşlanmış yumurta, doğranmış1 yeşil soğanYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, soğan, havuç, turşu, limon suyu, şeker ve ½ çay kaşığı tuzu karıştırın. Malzemeler:1 1/2 su bardağı düşük sodyumlu sebze suyu veya su3/4 su bardağı üç renkli kinoa, yıkanmış ve süzülmüş1/2 su bardağı kurutulmuş yaban mersini1 büyük demet kıvırcık lahana (yaklaşık 140 gram), kabaca doğranmışKoşer tuz2 orta boy kabuğu soyulmamış elma1/4 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/3 su bardağı kavrulmuş ceviz, kabaca doğranmış60 gram ufalanmış feta peyniri1 yemek kaşığı Dijon hardalı1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 yemek kaşığı bal1 limonun suyuBir tutam kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede suyu kaynatın. Yağlanmamış bir tarafı yaklaşık 1/2 su bardağı ton balığı salatası, 2 ila 3 dilim domates ve 2 dilim peynir ile doldurun. Malzemeler:1/2 kırmızı soğan2 diş sarımsakchipotle biberiSebze yağı1 limonun suyu1 çay kaşığı Kuru kekik1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiberKemiksiz, derisiz tavuk göğsüTuzsuz tereyağıYıkanmış, süzülmüş basmati pirinçSu1 yemek kaşığı doğranmış taze kişnişsiyah fasülye1 Orta boy sarı soğan, doğranmışkarabiberOrta boy kırmızı soğan, doğranmışKüçük jalapeno biberiYapılışı:Adım 1: Bir mutfak robotunda soğan, sarımsak, biber, adobo sos, yağ, limon suyu, kekik ve kimyonu pürüzsüz olana kadar karıştırın; tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Büyük bir kasede tavuk, kruton, marul, parmesan ve istenen miktarda sezar sosu karıştırın; tuz ve biberle tatlandırın. Lokma büyüklüğünde parçalara kesin. Ekmekleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar, yaklaşık her tarafı için 2 dakika, pişirin. Tavuğu her iki taraftan chili tozu, tuz ve karabiberle baharatlayın. 8. Kıyma kuzuyu ekleyin ve karışım çok pürüzsüz olana kadar işlemeye devam edin, toplamda yaklaşık 1 dakika, gerektiğinde eti karıştırın ve yanları kazıyın. Soğan ve biberler yumuşayana kadar sık sık karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika. Tortilla şeritlerini altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 2 dakika. Yengeç karışımını avokado yarılarına kaşıkla doldurun. Kaseyi tekrar soğuk suyla doldurun ve pirinci 30 dakika bekletin, ardından iyice süzün. Adım 2: Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Adım 3: İkinci bir ekmek diliminin her iki tarafına mayonez sürün ve bacon'ın üzerine yerleştirin. Her birinin üzerine 2 dilim mozzarella ve 2 dilim domates ekleyin; bolca tuz ve karabiber ekleyin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında tutun. Malzemeler:SALATA İÇİNmakarna2 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü 1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 dilim pişmiş ve ufalanmış bacon2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domates2 su bardağı ıspanak1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir1/4 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş2 yemek kaşığı taze doğranmış dereotuSOS İÇİN1/4 su bardağı sızma zeytinyağı3 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1/2 çay kaşığı İtalyan baharatı1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı hardalKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Adım 2: Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve daha kalın, pürüzsüz bir sos oluşana kadar karıştırın. Malzemeler:3 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü6 dilim limon6 dal dereotu1 yeşil elma, doğranmış1/2 kırmızı soğan, ince doğranmış2 kereviz sapı, ince doğranmış2/3 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberServis için bagetServis için tereyağı maruluYapılışı: Adım 1: Büyük bir tencerede tavukları tek bir kat halinde düzenleyin. Adım 3: Marul, domates, Parmesan peyniri, kruton ve tavukları makarna kasenize ekleyin. Adım 3: Her bir sarımsaklı ekmek yarısına 1/4 su bardağı pizza sosu sürün. Malzemeler:1 yemek kaşığı bitkisel yağ1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze zencefil, doğranmışkıyma1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı1/2 soğan, ince dilimlenmiş1 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 yeşil lahana, ince dilimlenmiş1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı srirachaKoşer tuzu1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş1 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir tavada bitkisel yağ ısıtın. Adım 2: Yüzeysel bir kasede, mısır gevreğini düz bir katman halinde yayın. 2. 2. Chili'yi kaynatın, ardından ateşi düşürün ve tatlar karışıp sıvı biraz azalana kadar yaklaşık 40 dakika bekletin. Adım 3: Marulu kaseler arasında paylaştırın. Adım 3: Pirinci küçük bir fırın tepsisine veya 13'by9' fırın kabına yayın. 2. Tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Adım: Temiz bir çalışma yüzeyini hafifçe unlayın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. 2. Adım: Chili'yi cheddar peyniri ve yeşil soğanla servis yapın. Adım: Küçük bir kasede sarımsak, fıstık ezmesi, limon suyu, soya sosu ve balı çırpın. Kereviz, turşu, kırmızı soğan ve maydanozu ekleyin ve karıştırın. Peynir kabarcıklar oluşup kahverengiye dönene kadar ekmekleri ızgara yapın, 3-5 dakika. . Kalan ekmek dilimlerini, hardallı tarafı aşağıya gelecek şekilde üst kısma koyun. Adım: Fırını 220°'ye ısıtın ve bir fırın tepsisini yaklaşık 2 çay kaşığı zeytinyağı ile yağlayın. Pattileri bir kağıt havlu kaplı tabağa aktarın; tuzla tatlandırın. Kapalı ızgarada, yarıya geldiğinde çevirin, hafifçe kararmış ve göğsün en kalın kısmı termometre ile ölçüldüğünde 165ºF olana kadar pişirin, 18 ila 22 dakika. Başka 5 dakika daha dinlendirin, sonra dilimleyin. 6 adet patti oluşturun. Üzerine lahana salatası, birkaç parça balık, avokado, mango, kişniş ve biraz krema ekleyin. 2. Tek bir katman halinde yayın ve altın rengi ve çıtır olana kadar 10 ila 12 dakika pişirin. Ateşten alın ve 10 dakika dinlendirin ve sonra şeritler halinde dilimleyin. Adım: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suya fusilli makarnayı ekleyin ve paketin üzerinde belirtildiği gibi al dente oluncaya kadar pişirin. Adım 4: Tepsinin üzerinde oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, ardından bir kesme tahtasına alın ve 1/4' ila 1/2' küpler halinde kesin. Birini alıp iki parça yağlı kağıt arasına koyun. Eğer bir tavada kızartıyorsanız, altı altın rengine dönene ve çıtır olana kadar 2 ila 3 dakika pişirin, ardından üstteki tavayı çıkarın, sandviçleri çevirin ve üstü altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar 1 ila 2 dakika daha pişirin. Adım: Orta boy bir kasede domates, kırmızı soğan, yağ ve kekiği karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Malzemeler:TOFU İÇİNtofu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı susam yağı1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı mısır nişastasıKIZARTMA İÇİN3 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağıKoşer tuz3 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze doğranmış zencefil8 oz. Bir fırın tepsisi içine yerleştirilmiş bir tel ızgaraya aktarın. Donmuş tofu kullanıyorsanız, tamamen çözülünceye kadar haşlayın. kıyma3 yemek kaşığı chili tozu2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzukarabiber1  kutu ezilmiş domates1  kutu barbunya fasulyesi, suyuyla birlikte1 kutu pinto fasulyesi, suyuyla birlikteRendelenmiş cheddar peyniriYeşil soğan Yapılışı: 1. Adım 3: Bir tortilla alın ve Crunchwrap'ı şu sırayla oluşturun: 1 dilim Amerikan peyniri, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul, 5 tortilla cipsi, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul ve 1 dilim Amerikan peyniri. Adım 2: Tavuğu orta boy bir kaseye koyun. Adım 2: Ton balığını süzün ve mayonez karışımına ekleyin. Adım: Bu arada, tahin sosunu yapın: Orta boy bir kasede tüm tahin sosu malzemelerini çırpın ve tuz ile tatlandırın. Malzemeler:1 büyük tatlı patates1 büyük kırmızı soğan, doğranmış3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmışKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 lb kemiksiz, derisiz tavuk göğsü1/2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı toz zencefil1 küçük sarımsak dişi, doğranmış2 yemek kaşığı krema kıvamında fıstık ezmesi1/4 su bardağı 1 adet limon suyu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, ince dilimlenmiş2 su bardağı bebek ıspanak1 yemek kaşığı taze doğranmış kişniş, süslemek için1 çay kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı:1. Adım 2: Fırını 400°'ye ısıtın. Tavuğu pişirin, yaklaşık 8 dakika yeterli olacaktır. Nişastaları serbest bırakmak için parmaklarınızla pirinci karıştırın, ardından süzün. Üzerini örtün ve en az 30 dakika veya en fazla 2 saat buzdolabında bekletin. Dikiş kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin ve tortilla altın rengi olana ve kızarana kadar yaklaşık 3 dakika her iki tarafta pişirin. Adım 2: Bir dilim ekmeğin bir tarafına mayonez sürün. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Adım 4: Biberleri, kesik tarafı yukarı gelecek şekilde 33cm x 23cm'lik bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine yağ gezdirin. Tuz ve biberle tatlandırın. Ateşten alın. Dijon hardalı1 çay kaşığı. Adım 2: Küçük bir kasede, ekşi krema, chili tozu, kırmızı biber, sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3/4 çay kaşığı koşer tuzu karıştırın. Tavuk hazırlığı için;Adım 1: Büyük bir kasede tavuk, arpacık soğan, un, sarımsak tozu, tuz ve biberi karıştırın. Marul ve salam 1 gün önceden doğranabilir. Tavukları, her iki tarafını da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar ızgarada pişirin, yaklaşık her tarafı için 5 dakika. Adım 3: Kaseye prosciutto, ıspanak, güneşte kurutulmuş domates ve sos ekleyin ve iyice karıştırın. Kesme tahtasına aktarın. Malzemeler:1 küçük sarı soğan, kabaca doğranmış5 diş sarımsak, 3'ü doğranmış, 2'si bütün1 çay kaşığı taze kekik yaprağı veya 2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 pound kıyma kuzu eti2 su bardağı tam yağlı yoğurt1 İngiliz salatalığı, rendelenmiş2 yemek kaşığı doğranmış dereotu veya naneServis için ısıtılmış lavaş veya pitaServis için dilimlenmiş domatesServis için doğranmış marulServis için ince dilimlenmiş kırmızı veya sarı soğanYapılışı:1. Kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Hazır. Her birinin üzerine 2 dilim soğan ekleyin. Adım 3: Pizza sosu 5 gün önceden yapılabilir. Aşırı işlem yapmayın - biraz doku arıyorsunuz. Adım Kaseleri hazırlayın: Pirinci 4 servis kasesi arasında bölün. Penne karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Peynirin üzerine jambon ve hindi ekleyin. Kullanıma hazır olana kadar bekletin. 4. 10 dakika dinlendirin, ardından kesin. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Et ile karıştırmak için karıştırın ve soya sosu ve sriracha ekleyin. Malzemeler:1 lb. Makarna ve turşu karışımını ekleyin ve iyice karıştırın, ardından yumurtaları ekleyin. Ezilmiş avokadoyu ekşi krema karışımına ekleyin ve karıştırın. Adım: Pirinci dört kaseye bölün ve her birini tatlı patates karışımı, tavuk, avokado ve bebek ıspanak ile üstleyin. Kalan malzemelerle tekrarlayın ve hemen servis yapın. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Malzemeler:2 adet kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz4 adet doğranmış marul kalbi3 adet ince dilimlenmiş Pers salatalığı1 su bardağı yarıya kesilmiş kiraz ya da üzüm domates2 adet dilimlenmiş avokado1/2 su bardağı çekirdeği çıkarılmış kalamata zeytinYapılışı:1. Adım: Karışımı ekmek kalıbına aktarın ve spatula ile bastırın, üstünü düzleştirin. Büyük bir fırın tepsisinde kuşkonmazı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Makarnanın olduğu büyük kasede, kalan tüm malzemeleri karıştırın. Balsamik sos ile gezdirin ve servis yapmadan önce roka ile süsleyin. 3. Adım 2: Bu arada, tavuğu tüm taraflarından kekik ve kalan ½ çay kaşığı sarımsak tozu, ½ çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı biber ile baharatlayın. Adım 2: 4 büyük un tortillasını üst üste koyun ve ortasına bir tostada kabuğu yerleştirin. kırmızı şarap sirkesi2 yemek kaşığı. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak pişirin, yaklaşık 6 dakika daha. Sandviçleri ekleyin ve ekmek altın rengini alana ve peynir eriyene kadar pişirin, her tarafı 3 dakika. Bir çatal ile karıştırın. Büyük bir tavayı veya ızgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve tabanı kaplayacak kadar bitkisel yağ ekleyin. Malzemeler:1/2 su bardağı ufalanmış mavi peynir1/2 su bardağı mayonez1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/2 su bardağı rendelenmiş yeşil lahana1/2 su bardağı acı sos1 çay kaşığı kırmızı biber1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı kırmızı biber2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 kg kemiksiz tavuk göğs4 büyük un tortillaYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede, mavi peynir, mayonez, sirke, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Malzemeler:1/2 su bardağı pişmemiş beyaz veya kahverengi pirinç2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, üzerine dökmek için ekstra1 orta boy sarı soğan, doğranmış3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçasıkıymakonserve domates1 1/2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber6 adet biber1 su bardağı rendelenmiş Monterey jack peyniriServis için doğranmış taze maydanozYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Tavuğu kişniş, kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Bir tahta kaşık veya pirinç küreği kullanarak, sirke karışımını hızla pirince katlayın. Adım 3: Büyük, düz taraflı bir tavaya veya derin kızartma termometresi takılmış bir Hollanda fırınına, 1' derinliğinde yağ dökün. Malzemeler:taze peynirli tortellini1/4 su bardağı sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı balsamik sirke1/2 yemek kaşığı balkoşer tuzTaze çekilmiş karabiber3/4 su bardağı doğranmış salam veya prosciutto1/2 su bardağı bebek ıspanak1/2 su bardağı yağda güneşte kurutulmuş domates1/4 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniriYapılışı: Adım 1: Tuzlu kaynar su dolu büyük bir tencerede, paketin üzerindeki talimatlara göre tortelliniyi pişirin. Tuz ve biber ile tatlandırın. Rezerve edilen avokado etini çatalla ezin. Küçük bir tencerede, paket talimatlarına göre pirinci hazırlayın. Adım 2: Mayonez 3 gün önceden yapılabilir. Adım 5: Lahana yaprağının merkezine bir kepçe et karışımı yerleştirin. Adım 4: Orta boy bir kasede, Caesar sosu, limon suyu ve maydanozu çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Malzemeler:EKMEK İÇİN2 su bardağı un2 çay kaşığı kabartma tozu1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karbonat1 su bardağı yoğurt2 yemek kaşığı zeytinyağıTava için bitkisel yağÜST MALZEMELER İÇİN340 gram cherry domates, ikiye bölünmüş1/4 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş2 çay kaşığı sızma zeytinyağı2 çay kaşığı taze doğranmış kekikTuzTaze çekilmiş karabiber225 gram mozzarellaServis için balsamik sos2 su bardağı rokaYapılışı:1. Adım: Fırını 200°C'ye ısıtın. Tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın. Ateşten alın ve pirinç şişip kabarana kadar, yaklaşık 10 dakika, buharlaşmasını bekleyin. Adım 2: Büyük bir kasede tavuk, elma, soğan ve kerevizi karıştırın. Peynir eriyene kadar pişirin, yaklaşık 1 dakika. Adım: Izgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın. 2. Hemen servis yapın. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Tavukları ince dilimleyin ve kaselere yerleştirin. Bir çatal yardımıyla ton balığını parçalara ayırın. Taco baharatı, domates salçası ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. Tuz ve biber ile tatlandırın. Fasulyeleri ve sularını ekleyin ve karıştırın. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Malzemeler:jalapeno biberiküçük sarımsakmayonez2 yemek kaşığı ekşi krema1 adet limonun kabuğu ve suyu1 çay kaşığı koşer tuzu1/4 çay kaşığı toz şeker6 su bardağı rendelenmiş yeşil ve/veya kırmızı lahana1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/4 su bardağı mayonez1/4 su bardağı ekşi krema2 yemek kaşığı sriracha sosu1/2 adet limonun suyuServis için taze kişniş yaprakları ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kapta un, chili tozu, tuz, karabiber ve sarımsak tozunu karıştırın. 3. Çok ince doğranana kadar işleyin, gerektiğinde yanları lastik spatula ile kazıyın. Adım 5: Crunchwrap'ları bir tabağa yerleştirin. Her birine 1 yemek kaşığı yağ ve 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu gezdirin; tuz ve karabiberle bolca baharatlayın ve karıştırın. Kinoayı ekleyin ve ısıyı orta seviyeye düşürün. Tavuğu, ara sıra çevirerek, her iki tarafı da güzelce kızarana ve göğsün en kalın kısmına takılan anında okunan termometre 165º'yi gösterene kadar 2 ila 3 dakika boyunca pişirin. Küçük bir kasede, hardal ve balı karıştırın. Adım 2: Tavukları iki parça plastik örtünün arasına koyun ve et döveceği ile 1/2 inç kalınlığında parçalar haline getirin. Lahana yumuşayana kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Üstüne mozzarella, sucuk ve Parmesan ekleyin. Adım: Fırını 350°'ye ısıtın. Falafelin her iki tarafı altın rengi olana ve biberler ve soğanlar yumuşayana kadar 10 ila 15 dakika daha fırına geri koyun. 3. Adım 3: Focaccia ekmeklerinin alt kısımlarını temiz bir yüzeye yerleştirin. Adım: Soğanı, 2 bütün sarımsağı, kekiği, 1 yemek kaşığı tuzu ve ½ çay kaşığı biberi bir mutfak robotunun kabına ekleyin. Sirke, soya sosu, toz şeker ve salatalıkları kaplayacak kadar sıcak su ekleyin. Malzemeler:mayonezketçaphardaltatlı turşu sosuelma sirkesikoşer tuzusarımsak tozusoğan tozutatlı kırmızı biberkıymaTaze çekilmiş karabiber4 adet tortilla8 dilim Amerikan peyniri2 yemek kaşığı ince doğranmış beyaz soğan1 adet dereotlu turşuince doğranmış marul20 adet mini tortilla cipsiKanola yağı1 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı1 çay kaşığı  kavrulmuş susamYapılışı:Küçük bir kasede mayonez, ketçap, hardal, turşu sosu, sirke, tuz, sarımsak tozu, soğan tozu ve kırmızı biberi karıştırın. Adım 2: Ekmekler ısınıp yanları ve altı kıtır hale gelene kadar, 9-11 dakika pişirin. Püre haline getirilmiş domatesleri ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Adım 4: Sosu tavuk karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Üzerine cheddar, hindi ve jambon ekleyin. Üzerine bir dilim daha ekmek koyun, yağlanmış tarafı yukarı bakacak şekilde. Her birine 4 dilim turşu ekleyin, sonra kalan ekmek dilimiyle üstünü kapatın, mayonezli taraf dışarıda olacak şekilde. Adım 3: Brokoli ve patatesleri, brokoli yumuşayana kadar yaklaşık 25 dakika kızartın. Her dilimin üzerine 3/4 su bardağı tavuk yerleştirin; karabiberle tatlandırın. Her bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı mayonez karışımı sürün. Gelin kolay ve pratik olan bu 42 akşam yemeği önerisine bakalım. 4. Tofu'yu ekleyin ve tüm yüzeyleri altın rengi olana kadar, ara sıra çevirerek, 7 ila 8 dakika pişirin. Adım 2: Başka bir büyük tavaya, 1/2' derinliğinde yağ dökün. Orta-yüksek ateşte, yağ sıcak ama duman çıkmayacak kadar olana kadar ısıtın. Malzemeler:ince dilimlenmiş küçük kırmızı soğanbaharatı olmayan pirinç sirkesisushi pirincisu, artı pirinci durulamak için ekstra su(2') parça kombu (isteğe bağlı)toz şekerkoşer tuzYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede pirinci soğuk suyla örtün. Adım 2: Kıymayı bir tarafa itin ve susam yağı ekleyin. Adım: Servis yapmak için: Her bir pidenin üst 1/5'ini kesin ve her birinin içine ince bir tabaka tahin sosu sürün. Adım 3: Her bir ekmek diliminin bir tarafını yağlayın. Adım 2: Karışımı büyük bir kilitli poşete aktarın. Bir anlık okuma termometresi ekmek kalıbının merkezine 165° okuyana kadar pişirin, 50 ila 60 dakika. 3. 10 dakika dinlendirin, sonra şeritler halinde dilimleyin. Büyük bir kasede mayonez, limon suyu ve kırmızı biberi (kullanıyorsanız) çırpın. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Yeşil soğan kısımları ve bir tutam chili tozu ile üstünü süsleyin. Sütü başka bir orta boy kaba dökün. Adım: Hamuru 3 parçaya bölün, sonra her parçayı 1/4' kalınlığında yuvarlak şeklinde açın. Eti bir tarafı mühürlenene kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Her dilimin üzerine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonezi sürün; üzerine fesleğen ekleyin. Sık sık karıştırarak, makarnanın al dente olması için yaklaşık 5 dakika pişirin. Tavukları her iki tarafı da altın rengi oluncaya ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada, 1 yemek kaşığı yağ ısıtın, ardından soğan ve biber ekleyin. Kavanozu kapatın ve emülsiyon oluşana kadar sallayın, ardından tuz ve biber ile tatlandırın. 3. Hazırlanan tepsiye yerleştirin. Adım 2: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Karıştırın ve biraz koyulaşana kadar 2 dakika pişirin. Bir kenara koyun. Adım 2: Orta boy bir kasede, acı sos, kırmızı biber, sarımsak tozu, kimyon, kırmızı biber, 2 yemek kaşığı yağ, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Fırın rafını ortaya yerleştirin; 425°'de ısıtın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Adım: Sebzeleri kızartın: Ayrı bir fırın tepsisinde, biberleri ve soğanları 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 1: Etinizi 8 (yaklaşık 60 gram) parçaya bölün. Yaklaşık 8 ila 10 dakika boyunca, sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Sosu salatanın üzerine dökün, karıştırın ve servis yapın. 2. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı sarı hardal1 yemek kaşığı bal1/4 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biberKoşer tuz100 g tavuk1 adet arpacık soğan1 yemek kaşığı un2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı koşer tuz, fazlasıyla1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 su bardağı ince kıyılmış mısır gevreğiKızartmak için bitkisel yağ (yaklaşık 2 su bardağı)6 adet hamburger ekmeği1/2 adet marul, doğranmışYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, hardal, bal ve kırmızı biberi karıştırın; tuzla tatlandırın. Adım 3: Büyük bir kasede, marulu bir tutam tuzla tatlandırın. Bir tabağa alın ve biraz soğumasını bekleyin. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede marul, kırmızı lahana, tavuk, mandalina, ezilmiş ramen erişte, havuç, yeşil soğan ve dilimlenmiş bademi karıştırın. Bir çatal ile karıştırın ve ardından üzerine yaban mersinlerini ekleyin. Üzerine sosu gezdirin ve karıştırmaya devam edin. Adım 3: Eti tek bir katman halinde ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Üzerine ekşi krema ekleyin. Kişniş ile süsleyin, limon sıkın ve servis yapın. Adım: Bu arada, orta yüksek ateş üzerinde büyük bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Malzemeler:80 g büyük parça yengeç eti, temizlenmiş1 adet roma domatesi, ince doğranmış1 adet jalapeno biberi, çekirdekleri çıkarılmış, ince doğranmış1 adet yeşil soğan, yeşil ve beyaz kısımları ayrılmış, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış mango (yaklaşık 1 küçük mango)2 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmışKoşer tuz2 yemek kaşığı ekşi krema1/2 çay kaşığı chili tozu, biraz daha servis için1/4 çay kaşığı kırmızı biber1/4 çay kaşığı sarımsak tozu2 yemek kaşığı taze limon suyu, ayrılmış4 adet olgun avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmışTuzlu deniz tuzuMuz cipsi, servis içinYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede, yengeç eti, domates, jalapeno biberi, beyaz soğan kısımları, mango ve kişnişi karıştırın; bir tutam koşer tuz ile tatlandırın. kuru kekik1 çay kaşığı. Adım 2: Dört dilimin 2'sine, mayonezin ters tarafına hardal karışımını sürün. Adım 3: Karışımı bir servis tabağına aktarın ve yeşil soğan ve susam tohumları ile süsleyin. 2. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Adım Sosu hazırlayın: Bir mutfak robotuna mayonez, yoğurt, fesleğen, maydanoz, dereotu, limon suyu ve sarımsak ekleyin. Adım 2: Bu arada, orta boy bir tencerede, makarna, 2 su bardağı su ve kalan ½ çay kaşığı tuzu karıştırın ve kaynatın. Tavuğu ara sıra çevirerek, altın rengi olana ve en kalın kısmına sokulan anında okuma termometresi 165°'yi gösterene kadar pişirin, yaklaşık her yanı 8 dakika. kıymaKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı taco baharatı2 yemek kaşığı domates salçası2 su bardağı bitkisel yağ2 adet mısır tortillası2 adet doğranmış marul1/2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domatessiyah fasulye1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1/2 su bardağı pico de gallo1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/2 su bardağı ekşi kremaYapılışı:Adım 1: Büyük bir döküm tava üzerinde orta-yüksek ateşte, kıymayı bir tahta kaşıkla küçük parçalara ayırarak pişirin; tuz ve biberle tatlandırın. Üzerini kapatın ve 15 saniyelik aralıklarla karıştırarak mikrodalgada ısıtın, toplamda yaklaşık 1 dakika sürer. koşer tuzu1/2 çay kaşığı. Ayrı hava geçirmez kaplarda saklayın ve buzdolabında bekletin. Tuz ve biberle tatlandırın ve tavadan alıp kenara koyun. Pişen tavukları bir kesme tahtasına alın ve biraz soğumasını bekleyin. Adım 2: Temiz bir yüzeyde tortillaları düz bir şekilde serin. 5. Adım 4: Bu arada, orta boy bir tencerede yüksek ateşte su, pirinç ve 1 çay kaşığı tuzu kaynatın. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Tofu'yu tavaya geri koyun ve sos karışımını tavaya ekleyin. Tavuğun her iki tarafını sarımsak tozu, kuru kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Izgarayı ısıtın. Tamamen soğumasını bekleyin, sonra hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında saklayın veya 1 aya kadar dondurun. Eti bir kaseye alın ve bir kenara koyun. Her bir falafeli spatula ile çevirin ve biberleri karıştırın. 4. 3. Adım 5: Avokado yarılarını bir tabağa yerleştirin. Sarımsak ve zencefili ekleyin ve koku çıkana kadar 1 dakika pişirin. 3. Son ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün ve sandviçin üzerine yerleştirin, mayonezli taraf aşağıya gelecek şekilde. Adım: Fırını 425°'ye ısıtın. Soğanı, ara sıra karıştırarak, yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Parmesan peyniri ile süsleyin. Her focaccia ekmeğinin üst kısmının kesik yüzeyine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonez sürün ve sandviçleri kapatın. Tuz ve biber ile tatlandırın. Domates salçasını ekleyin ve sürekli karıştırarak 1-2 dakika koyulaşana kadar pişirin. Adım 2: Bu arada, lahanayı büyük bir kaseye alın; 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Malzemeler:SALATA İÇİN3 su bardağı ince doğranmış marul veya buzlu marul2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana2 su bardağı didiklenmiş tavuk1/2 su bardağı süzülmüş konserve mandalina1 paket instant ramen, ezilmiş (tatlandırıcı paketi atılır)1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/3 su bardağı doğranmış yeşil soğan1/4 su bardağı dilimlenmiş bademSOS İÇİN3 yemek kaşığı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı susam yağı1 yemek kaşığı hoisin sosu2 yemek kaşığı soya sosu1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil1 diş sarımsak, doğranmış1/4 su bardağı bitkisel yağYapılışı:1. Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Malzemeler:1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, artı fırın tepsisi için biraz daha425 g nohut konservesi1 su bardağı taze kişniş yaprakları ve yumuşak sapları1/2 orta boy soğan2 yemek kaşığı un4 sarımsak dişi, kabaca doğranmış1 yemek kaşığı toz kimyon2 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı koşer tuz1 çay kaşığı limon suyu1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber1/4 çay kaşığı toz tarçın 1/4 çay kaşığı kabartma tozuYapılışı: 1. Falafelin en az 5 dakika fırın tepsisinde soğumasını bekleyin. Her tortillaya 2 ila 3 dilim peynir yerleştirin. Hamuru yüzeye aktarın ve pürüzsüz olana kadar 3-4 dakika yoğurun, hamur yapışkan ise daha fazla un ekleyin. Yanında cips ile servis yapın. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1 adet chipotle biber, ince doğranmış1/4 çay kaşığı koşer tuz1/8 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1,5 su bardağı didiklenmiş döner tavuk göğsü2 adet (10cmx10cm) focaccia ekmeği, yatay olarak ikiye bölünmüş1/4 su bardağı taze fesleğen yaprağı115 gram oda sıcaklığında mozzarella, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1 adet olgun domates, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı sızma zeytinyağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonez, biber, adobo sosu, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Her kabuğun üzerine ekşi krema sürün, ardından marul, domates ve peynirlerle üstünü kaplayın. Adım 3: Bu arada, aynı tavada orta ateşte, biberleri, soğanı ve kalan 1 çay kaşığı kimyonu karıştırın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Oda sıcaklığında 1 saat soğutun. Her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Malzemeler:2 adet ince dilimlenmiş Fars salatalığı1/4 su bardağı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 çay kaşığı toz şeker2 adet büyük tatlı patates1 adet büyük brokoli3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmış1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 su bardağı su1 su bardağı uzun taneli beyaz pirinç, yıkanmış4 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı chili tozu1/3 su bardağı bal1 yemek kaşığı sriracha1 çay kaşığı kırmızı biber taneleriYapılışı:Adım 1: Salatalıkları ısıya dayanıklı bir kavanoza koyun. Dikkatlice çevirin ve ikinci tarafın altın rengi olana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Küçük un tortillası kesimlerini üstüne yerleştirin ve büyük tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın, kıvrımlar oluşturun. Gerekirse partiler halinde, sandviçleri panini presine veya tavaya ekleyin; presi kapatın veya sandviçin üstüne başka bir ağır tava koyun. (Yaklaşık 2 su bardağı olmalı. 7. Folyoyu çıkarın ve peynir kabarcıklı olana kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Adım 4: Sosu salatanın üzerine dökün ve karıştırın. Yanında limon dilimleri ile servis yapın. Adım 3: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 2 yemek kaşığı yağı ısıtın. )Adım 5: Büyük bir kasede, marul, romaine, domates, nohut, mozzarella, salam, fesleğen ve tavuğu karıştırın. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Malzemeler:kutu nohut, süzülüp yıkanmışorta boy salatalık, doğranmışbiber, doğranmışkırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı doğranmış kalamata zeytin1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynirKoşer tuzuTaze çekilmiş karabibersızma zeytinyağı1/4 su bardağı beyaz şarap sirkesi1 yemek kaşığı limon suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz1/4 çay kaşığı kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Adım 3: Pirinç ve doğranmış domatesleri karıştırın; kekik, tuz ve biberle tatlandırın. Tavukların üzerine limon dilimleri ve dereotu saplarını yerleştirin ve üzerini en az bir inç geçecek şekilde su ile doldurun. Adım 4: Bir panini presi veya büyük bir ağır tavayı orta ateşte ısıtın. Büyük bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve karbonatı karıştırın. Adım 2: Mısır salatasını yapın: orta boy bir kasede mısır, biber ve kişnişi karıştırın. Etin küçük parçalar halinde olması için kaşık veya spatula kullanın. Malzemeler:4 dilim ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı mayonez2 yemek kaşığı hardal2 çay kaşığı bal6 dilim İsviçre peyniri6 dilim jambon8 dilim turşuYapılışı:Adım 1: Her bir ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün. Kalan malzemelerle aynı işlemi tekrarlayın ve büyük bir fırın tepsisine yerleştirin. Salatayı ve falafeli eşit şekilde sandviçler arasında paylaştırın. Her bir ekmeğin üzerine peynir, domates-soğan karışımı ekleyin ve peynir eriyene kadar, 15 dakika, fırında pişirin. Ara sıra karıştırarak, kıyma kahverengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Bazen işin veya okulun ardından kendimizi çok yorgun hissettiğimiz günlerde evde hiç yemek olmaması bizi hüsrana uğratıyor olabilir. Adım 3: Orta yüksek ısıda bir ızgara hazırlayın; 5 dakika ısıtın (veya orta yüksek ısıda bir ızgara tavası önceden ısıtın). Her birinin üzerine peynir sosu gezdirin, ardından bir tostada kabuğu yerleştirin. Etleri küçük bir kaseye alın. Patatesleri karıştırın ve kıtır ve yer yer kahverengi olana kadar 10 ila 15 dakika daha kızartın. Kapağı kapatın, ateşi düşürün ve pirinç pişene kadar kısık ateşte pişirin, 12 ila 15 dakika. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın. Adım: Marul, salatalık, domates, avokado, peynir ve zeytinleri dört servis kasesine bölün. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında bekletin. 2. Adım: Salatayı servis etmeden hemen önce mayonez ile karıştırın. Hemen süzün ve biraz soğumasını bekleyin. 6. 1/4 su bardağı balsamik sosu tavukların üzerine dökün; kalan sosu kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Kuruması için bir kağıt havlu üzerine yerleştirin. Orta ateşte kalmaya devam edin ve bal, sriracha ve kırmızı biber tanelerini sürekli karıştırarak, balın ısınıp kaynamasına kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Çevirin ve etin diğer tarafı mühürlenene ve sizin hoşunuza gidecek şekilde pişene kadar 2 dakika daha pişirin. Eğer pirinç pişirici kullanıyorsanız, sushi pirinci veya beyaz pirinç ayarında pişirin. 5. Adım 3: Orta boy bir kasede mayonez, Dijon ve sirkeyi çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 çay kaşığı yağı ısıtın. Susam yağını ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Yoğurt ve yağı ekleyin ve kuru yer kalmayıncaya kadar karıştırın. Tavuğu marine edilen sıvıdan çıkarın ve marinatı atın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede sirke, bal, susam yağı, hoisin sosu, soya sosu, zencefil ve sarımsağı çırpın. Lastik spatula kullanarak karıştırın. 3. Gerekirse baharatları ayarlayın. Adım: Bu arada tzatziki sosunu yapın: Orta boy bir kasede yoğurt, salatalık, kalan 3 diş doğranmış sarımsak, dereotu ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırın. Yağı süzün ve tekrar ateşe verin. Yeşil fasulye, havuç, brokoli, kırmızı biber ve yeşil soğanları ekleyin. Üzerine karides, mısır salatası ve her birine 1/4 avokado ekleyin. Peynir eriyene kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Tavukları büyük bir kaseye aktarın; her tarafını İtalyan baharatı, 3/4 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ile tatlandırın. Adım 5: Kırmızı pul biber serpin, eğer kullanıyorsanız. Adım 2: 4 dilim ekmeğin üzerine 2 yemek kaşığı otlu mayonez sürün. Gerekirse partiler halinde, balığı dikkatlice tavaya koyun ve bir tarafı altın rengi olana kadar 3 ila 4 dakika pişirin. Adım: Büyük bir tencerede orta ateşte yağı ısıtın. Adım 6: Servis yapmadan önce üzerine maydanoz serpin. Yanında tortilla ve limon dilimleri ile servis yapın. Adım 2: Bir pirinç pişirici veya orta boy bir tencerede, ıslatılmış pirinci, ⅔ su bardağı su ve kombuyu karıştırın. Domates salçasını ekleyin ve rengi koyulaşıncaya kadar sürekli karıştırın, yaklaşık 2 dakika daha. Soğan, biber ve kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Termometre 350º gösterene kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. Dilimleyin ve servis yapın. Adım 3: Her bir avokado yarısından yaklaşık 2 çay kaşığı et çıkarın, yaklaşık 1/4 'lik bir kenar bırakın. ince rendelenmiş Parmesankemiksiz, derisiz tavuk veya hindi göğsütaze çekilmiş karabiberdoğranmış domateskonservelenmiş nohut, durulanmış, süzülmüşrendelenmiş mozzarellaince dilimlenmiş taze fesleğenYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, şalot, sarımsak, sirke, hardal, kekik, maydanoz, tuz ve biberi çırpın. Tavukları karıştırın ve en az 15 dakika oda sıcaklığında marine edin, veya kasenin üzerini örtün ve 3 saate kadar buzdolabında bekletin. Malzemeler:8 adet büyük yeşil lahana yaprağı 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölünmüş1/2 büyük soğan, ince dilimlenmiş2 büyük dolmalık biber, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber1 lb etek eti, ince dilimlenmiş6 dilim provolone peyniriYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede kaynar suya, lahana yapraklarını 30 saniye haşlamak için maşa kullanın. Altın rengi olana ve pembe kalmayana kadar pişirin, her bir tarafı 8 dakika. Sıvı biraz azalana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika bekletin. Malzemeler:OTLU MAYONEZ İÇİN1 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz2 çay kaşığı taze doğranmış kekik1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı2 diş sarımsak, doğranmışSANDVİÇ İÇİN8 dilim ekmek, örneğin ekşi hamur ekmeği veya ciabatta1/2 su bardağı otlu mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı12 dilim jambon8 dilim provolone peyniri1 avuç roka1 domates, ince dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmişTüm Besin Değerlerini GörünYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, maydanoz, kekik, yağ ve sarımsağı çırpın. Malzemeler:3 yemek kaşığı balsamik sirke1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu1 çay kaşığı Dijon hardalıKoşer tuzu1/2 su bardağı sızma zeytinyağı2 adet kemiksiz, derisiz tavuk göğsü 3/4 çay kaşığı İtalyan baharatıTaze çekilmiş karabiber2 adet ince dilimlenmiş marul 2 adet küçük veya 1 adet büyük avokado1 su bardağı kiraz veya domates, yarıya bölünmüş1/2 su bardağı ince dilimlenmiş taze fesleğen yaprağıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede sirkeyi, şurubu, hardalı ve 3/4 çay kaşığı tuzu çırpın. Adım: Izgarayı yüksek ısıya getirin ve rafı en yüksek konuma yerleştirin.

Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

Falafelin her iki tarafı altın rengi olana ve biberler ve soğanlar yumuşayana kadar 10 ila 15 dakika daha fırına geri koyun. Kinoayı ekleyin ve ısıyı orta seviyeye düşürün. Adım 4: Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 çay kaşığı yağı ısıtın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede mayonez, yoğurt, limon suyu, köri tozu ve balı çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Fırın rafını ortaya yerleştirin; 425°'de ısıtın. 6. Her bir mayonezli ekmek dilimini 3 dilim jambon, 2 dilim provolone, roka, birkaç dilim domates ve kırmızı soğanla doldurun. Adım: Fırını 220°'ye ısıtın ve bir fırın tepsisini yaklaşık 2 çay kaşığı zeytinyağı ile yağlayın. Adım 2: Karışımı büyük bir kilitli poşete aktarın. Kombuyu atın. Adım 5: Büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın. 2. Her kabuğun üzerine ekşi krema sürün, ardından marul, domates ve peynirlerle üstünü kaplayın. Çevirin ve etin diğer tarafı mühürlenene ve sizin hoşunuza gidecek şekilde pişene kadar 2 dakika daha pişirin. Adım 3: İkinci bir ekmek diliminin her iki tarafına mayonez sürün ve bacon'ın üzerine yerleştirin. Malzemeler:1 paket penne makarna1 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı İtalyan baharatı1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzu2 su bardağı doğranmış marul1 su bardağı ikiye bölünmüş cherry domates1/2 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri1/2 su bardağı kruton2/3 su bardağı Caesar sosu1/2 limonun suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suda, paketin üzerindeki talimatlara göre penne makarnayı pişirin. Tavukları marine edin, tavaya ekleyin ve içi pembe kalmayacak şekilde pişirin, 4 ila 5 dakika yeterli olacaktır. 4. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Salatayı ve falafeli eşit şekilde sandviçler arasında paylaştırın. 10 dakika dinlendirin, ardından kesin. Bir kağıt havlu üzerine aktarın; hemen tuzla tatlandırın. Soğanı, ara sıra karıştırarak, yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. 4. Patatesleri karıştırın ve kıtır ve yer yer kahverengi olana kadar 10 ila 15 dakika daha kızartın. Malzemeler:1 büyük tatlı patates1 büyük kırmızı soğan, doğranmış3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmışKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 lb kemiksiz, derisiz tavuk göğsü1/2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı toz zencefil1 küçük sarımsak dişi, doğranmış2 yemek kaşığı krema kıvamında fıstık ezmesi1/4 su bardağı 1 adet limon suyu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, ince dilimlenmiş2 su bardağı bebek ıspanak1 yemek kaşığı taze doğranmış kişniş, süslemek için1 çay kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı:1. Gerekirse baharatları ayarlayın. Küçük bir kasede sirkeyi, şekeri ve tuzu çözülene kadar çırpın, ardından pirincin üzerine gezdirin. Tavukları ince dilimleyin ve kaselere yerleştirin. 2. 2. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak pişirin, yaklaşık 6 dakika daha. Malzemeler:SALATA İÇİN3 su bardağı ince doğranmış marul veya buzlu marul2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana2 su bardağı didiklenmiş tavuk1/2 su bardağı süzülmüş konserve mandalina1 paket instant ramen, ezilmiş (tatlandırıcı paketi atılır)1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/3 su bardağı doğranmış yeşil soğan1/4 su bardağı dilimlenmiş bademSOS İÇİN3 yemek kaşığı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı susam yağı1 yemek kaşığı hoisin sosu2 yemek kaşığı soya sosu1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil1 diş sarımsak, doğranmış1/4 su bardağı bitkisel yağYapılışı:1. Son ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün ve sandviçin üzerine yerleştirin, mayonezli taraf aşağıya gelecek şekilde. Adım 4: Sosu salatanın üzerine dökün ve karıştırın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede sirke, bal, susam yağı, hoisin sosu, soya sosu, zencefil ve sarımsağı çırpın. Üzerine bir dilim daha ekmek koyun, yağlanmış tarafı yukarı bakacak şekilde. Tavukları, her iki tarafını da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar ızgarada pişirin, yaklaşık her tarafı için 5 dakika. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 2: Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve daha kalın, pürüzsüz bir sos oluşana kadar karıştırın. Karidesi ekleyin ve karides opak ve kömürleşene kadar pişirin. Dijon hardalı1 çay kaşığı. kuru kekik1 çay kaşığı. Marul ve salam 1 gün önceden doğranabilir. Tavuğu kişniş, kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Büyük bir kasede, ton balığı, mayonez, biber ve karabiberi karıştırın. Balığı süte koyun. Yağı süzün ve tekrar ateşe verin. Adım 4: Servis yapmadan önce yeşil soğan ile süsleyin. Ateşten alın. Orta yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ısıyı orta düşük seviyeye indirin ve sos koyulaşıp yaklaşık üçte bir oranında azalana kadar, 20-25 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Ateşten alın ve pirinç şişip kabarana kadar, yaklaşık 10 dakika, buharlaşmasını bekleyin. Çok ince doğranana kadar işleyin, gerektiğinde yanları lastik spatula ile kazıyın. Hazırlanan tepsiye yerleştirin. Adım 3: Eti tek bir katman halinde ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Sirke, soya sosu, toz şeker ve salatalıkları kaplayacak kadar sıcak su ekleyin. Adım 3: Orta ateşte büyük bir tavayı ısıtın. Her birine 1 yemek kaşığı yağ ve 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu gezdirin; tuz ve karabiberle bolca baharatlayın ve karıştırın. Adım 2: Mayonez 3 gün önceden yapılabilir. Tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Karışımı bir servis tabağına aktarın ve yeşil soğan ve susam tohumları ile süsleyin. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın: Orta boy bir kasede yağı, sirkeyi, İtalyan baharatını, sarımsağı ve hardalı çırpın. koşer tuzu1/2 çay kaşığı. Etin üzerine 2 ila 3 marul yaprağı koyun ve sıkıca sarın. Malzemeler:3 yemek kaşığı balsamik sirke1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu1 çay kaşığı Dijon hardalıKoşer tuzu1/2 su bardağı sızma zeytinyağı2 adet kemiksiz, derisiz tavuk göğsü 3/4 çay kaşığı İtalyan baharatıTaze çekilmiş karabiber2 adet ince dilimlenmiş marul 2 adet küçük veya 1 adet büyük avokado1 su bardağı kiraz veya domates, yarıya bölünmüş1/2 su bardağı ince dilimlenmiş taze fesleğen yaprağıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede sirkeyi, şurubu, hardalı ve 3/4 çay kaşığı tuzu çırpın. Adım 2: 4 büyük un tortillasını üst üste koyun ve ortasına bir tostada kabuğu yerleştirin. Kaseyi tekrar soğuk suyla doldurun ve pirinci 30 dakika bekletin, ardından iyice süzün. Hazır. Tuz ve biber ile tatlandırın. Büyük bir fırın tepsisine ekmek yarılarını sarımsaklı tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Balsamik sos ile gezdirin ve servis yapmadan önce roka ile süsleyin. Malzemeler:8 adet büyük yeşil lahana yaprağı 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölünmüş1/2 büyük soğan, ince dilimlenmiş2 büyük dolmalık biber, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber1 lb etek eti, ince dilimlenmiş6 dilim provolone peyniriYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede kaynar suya, lahana yapraklarını 30 saniye haşlamak için maşa kullanın. Ateşten alın ve kapalı bir şekilde yaklaşık 5 dakika bekletin. Kıyma kuzuyu ekleyin ve karışım çok pürüzsüz olana kadar işlemeye devam edin, toplamda yaklaşık 1 dakika, gerektiğinde eti karıştırın ve yanları kazıyın. Küçük un tortillası kesimlerini üstüne yerleştirin ve büyük tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın, kıvrımlar oluşturun. Bir anlık okuma termometresi ekmek kalıbının merkezine 165° okuyana kadar pişirin, 50 ila 60 dakika. 3. Adım 4: Bu arada, marulu, avokadoyu, mozzarellayı, domatesleri ve fesleğeni kaselere bölüştürün. Adım 2: Dört dilimin 2'sine, mayonezin ters tarafına hardal karışımını sürün. Her biberin içine et karışımını kaşıkla koyun. Peynir kabarcıklar oluşup kahverengiye dönene kadar ekmekleri ızgara yapın, 3-5 dakika. 1/4 su bardağı sosu ayırın ve buzdolabında bekletin. Balığı hafifçe un karışımına batırın, fazlasını silkeleyin. 👇Malzemeler:3/4 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı ranch sosu8 adet tortillacheddar peynirijambonhindi göğsü16 adet tereyağlı marul yaprağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonezi ve ranch sosunu karıştırın. 2. Adım: Marul, salatalık, domates, avokado, peynir ve zeytinleri dört servis kasesine bölün. Tavukları karıştırın ve en az 15 dakika oda sıcaklığında marine edin, veya kasenin üzerini örtün ve 3 saate kadar buzdolabında bekletin. Üstüne mozzarella, sucuk ve Parmesan ekleyin. Her birinin üzerine peynir sosu gezdirin, ardından bir tostada kabuğu yerleştirin. Ezilmiş domatesleri ekleyin, ardından kutuyu yarıya kadar suyla doldurun, kalan domatesleri yakalamak için karıştırın ve tencereye ekleyin. Donmuş tofu kullanıyorsanız, suyu sıkmak için daha sert bir basınç uygulayın. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Kavanozu kapatın ve emülsiyon oluşana kadar sallayın, ardından tuz ve biber ile tatlandırın. Tavuğu ara sıra çevirerek, altın rengi olana ve en kalın kısmına sokulan anında okuma termometresi 165°'yi gösterene kadar pişirin, yaklaşık her yanı 8 dakika. Adım 2: Temiz bir yüzeyde tortillaları düz bir şekilde serin. Adım: Sandviçleri birkaç et şeridi ile bir lavaş veya pita üzerine yerleştirerek ve tzatziki sos, marul, dilimlenmiş domates ve dilimlenmiş soğan ile üstünü kaplayarak hazırlayın. Kalan malzemelerle tekrarlayın ve hemen servis yapın. Kapağı kapatın, ateşi düşürün ve pirinç pişene kadar kısık ateşte pişirin, 12 ila 15 dakika. Adım 3: Her bir ekmek diliminin bir tarafını yağlayın. Adım 4: Büyük bir kasede tavuk, kruton, marul, parmesan ve istenen miktarda sezar sosu karıştırın; tuz ve biberle tatlandırın. Et ile karıştırmak için karıştırın ve soya sosu ve sriracha ekleyin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında bekletin. 3. Süzün ve büyük bir servis kasesine aktarın. Kuruması için bir kağıt havlu üzerine yerleştirin. Malzemeler:OTLU MAYONEZ İÇİN1 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz2 çay kaşığı taze doğranmış kekik1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı2 diş sarımsak, doğranmışSANDVİÇ İÇİN8 dilim ekmek, örneğin ekşi hamur ekmeği veya ciabatta1/2 su bardağı otlu mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı12 dilim jambon8 dilim provolone peyniri1 avuç roka1 domates, ince dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmişTüm Besin Değerlerini GörünYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, maydanoz, kekik, yağ ve sarımsağı çırpın. Kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Salatayı servis etmeden hemen önce mayonez ile karıştırın. Küçük bir tencerede, paket talimatlarına göre pirinci hazırlayın. Bir fırın tepsisinde, ekmeği 1 çay kaşığı zeytinyağı, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biber ile karıştırın. Büyük bir kasede mayonez, limon suyu ve kırmızı biberi (kullanıyorsanız) çırpın. 7. Her birinin üzerine 2 dilim mozzarella ve 2 dilim domates ekleyin; bolca tuz ve karabiber ekleyin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Malzemeler:1 yemek kaşığı bitkisel yağ1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze zencefil, doğranmışkıyma1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı1/2 soğan, ince dilimlenmiş1 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 yeşil lahana, ince dilimlenmiş1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı srirachaKoşer tuzu1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş1 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir tavada bitkisel yağ ısıtın. Adım 2: Mısır salatasını yapın: orta boy bir kasede mısır, biber ve kişnişi karıştırın. Adım 4: Her bir ekmeğin kesilmiş tarafına bal hardal mayonezi sürün. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada, 1 yemek kaşığı yağ ısıtın, ardından soğan ve biber ekleyin. Adım: Küçük bir kasede sarımsak, fıstık ezmesi, limon suyu, soya sosu ve balı çırpın. Gerekirse partiler halinde, balığı dikkatlice tavaya koyun ve bir tarafı altın rengi olana kadar 3 ila 4 dakika pişirin. Adım: Karışımı ekmek kalıbına aktarın ve spatula ile bastırın, üstünü düzleştirin. Bir tabağa alın ve biraz soğumasını bekleyin. 6 adet patti oluşturun. Patatesleri ve brokoliyi 2 ayrı fırın tepsisine yerleştirin. Adım 3: Kaseleri oluşturun: pirinci 4 kaseye bölün. 3. Yengeç karışımını avokado yarılarına kaşıkla doldurun. 4. 2. Tam da bu yüzden size böyle günlerde yapmanız için uzun bir liste ile geldik. Taco baharatı, domates salçası ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. Her bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı mayonez karışımı sürün. Üstüne dilimlenmiş tavuk ekleyin, sonra sosla gezdirin. Adım: Makarnanın olduğu büyük kasede, kalan tüm malzemeleri karıştırın. Adım: Salata malzemelerinin üzerine dökün ve karıştırın. Penne karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Her birine 4 dilim turşu ekleyin, sonra kalan ekmek dilimiyle üstünü kapatın, mayonezli taraf dışarıda olacak şekilde. Adım 2: Bir dilim ekmeğin bir tarafına mayonez sürün. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Eti bir tarafı mühürlenene kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Sürekli çırparak bitkisel yağı yavaşça ekleyin. Tavuk hazırlığı için;Adım 1: Büyük bir kasede tavuk, arpacık soğan, un, sarımsak tozu, tuz ve biberi karıştırın. Sıvı biraz azalana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika bekletin. Bir kenara koyun. Yanında tortilla ve limon dilimleri ile servis yapın. Yanında limon dilimleri ile servis yapın. Havuç ve lahanayı ekleyin ve karıştırın. Adım 5 Mavi peynirli lahana salatasını, tavuğu ve ayrılan acı sosu tortillalar arasında paylaştırın. Adım: Izgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Adım 3: Pirinç ve doğranmış domatesleri karıştırın; kekik, tuz ve biberle tatlandırın. Tavuğu marine edilen sıvıdan çıkarın ve marinatı atın. Adım 3: Bir tortilla alın ve Crunchwrap'ı şu sırayla oluşturun: 1 dilim Amerikan peyniri, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul, 5 tortilla cipsi, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul ve 1 dilim Amerikan peyniri. Adım: Fırını 425°'ye ısıtın. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1 adet chipotle biber, ince doğranmış1/4 çay kaşığı koşer tuz1/8 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1,5 su bardağı didiklenmiş döner tavuk göğsü2 adet (10cmx10cm) focaccia ekmeği, yatay olarak ikiye bölünmüş1/4 su bardağı taze fesleğen yaprağı115 gram oda sıcaklığında mozzarella, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1 adet olgun domates, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı sızma zeytinyağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonez, biber, adobo sosu, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Adım Kuşkonmazı kızartın: Fırını 425°'ye ısıtın. Kesme tahtasına aktarın. Yaprağın kısa ucunu karışımın üzerine katlayın, sonra uzun tarafını açık uçlu bir burrito gibi sarın. Adım Sosu hazırlayın: Bir mutfak robotuna mayonez, yoğurt, fesleğen, maydanoz, dereotu, limon suyu ve sarımsak ekleyin. Tuz ile tatlandırın. Adım 4: Tavuk karışımını bir tabağa aktarın. 2. Hemen servis yapın. Zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi ve maydanozu küçük bir kasede çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 1: Etinizi 8 (yaklaşık 60 gram) parçaya bölün. Bazen işin veya okulun ardından kendimizi çok yorgun hissettiğimiz günlerde evde hiç yemek olmaması bizi hüsrana uğratıyor olabilir. Kuşkonmaz yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Yanında cips ile servis yapın. Adım 3: Marulu kaseler arasında paylaştırın. Adım 4: Orta boy bir kasede, Caesar sosu, limon suyu ve maydanozu çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. 3. Malzemeler:1/4 su bardağıLimon suyu (yaklaşık 3 limondan)1/2 çay kaşığıKırmızı biber taneleri1/4 su bardağıve 1 yemek kaşığı nötr yağ2 çay kaşığıToz kimyon, ayrılmışKemiksiz, derisiz tavuk göğsüKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberÇekirdekleri ve kabukları çıkarılmış, ince dilimlenmiş biber1 Büyük sarı soğan, ince dilimlenmişServis için ısıtılmış un tortillas ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede limon suyu, kırmızı biber, 1/4 su bardağı yağ ve 1 çay kaşığı kimyonu çırpın. (Çok fazla karıştırmayın yoksa pirinç yapışkan olur) Pirinci düz bir tabaka halinde düzgünce yayın ve yaklaşık 30 dakika soğumasını bekleyin. Parmesan'ı ekleyin ve karıştırın; kullanıma hazır olana kadar bekletin. Sütü başka bir orta boy kaba dökün. taze çekilmiş karabiber6 yemek kaşığı. Adım: Servis yapmak için: Her bir pidenin üst 1/5'ini kesin ve her birinin içine ince bir tabaka tahin sosu sürün. Fazla yağı süzün. Sıcak servis yapın. Adım 3: Kaseye prosciutto, ıspanak, güneşte kurutulmuş domates ve sos ekleyin ve iyice karıştırın. Adım: Mayonezi hazırlayın: Kapaklı bir kavanozda zeytinyağı, sirke, limon suyu, maydanoz ve kırmızı biber ile karıştırın. Adım 4: Tepsinin üzerinde oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, ardından bir kesme tahtasına alın ve 1/4' ila 1/2' küpler halinde kesin. Adım 5: Avokado yarılarını bir tabağa yerleştirin. ince rendelenmiş Parmesankemiksiz, derisiz tavuk veya hindi göğsütaze çekilmiş karabiberdoğranmış domateskonservelenmiş nohut, durulanmış, süzülmüşrendelenmiş mozzarellaince dilimlenmiş taze fesleğenYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, şalot, sarımsak, sirke, hardal, kekik, maydanoz, tuz ve biberi çırpın. 4. Adım 5: Focaccia ekmeği her iki tarafta da çıtır ve altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar sandviçleri pişirin, 3 ila 4 dakika. Altın rengi olana ve pembe kalmayana kadar pişirin, her bir tarafı 8 dakika. Adım 3: Izgarayı yüksek ısıya ayarlayın; 5 dakika ısıtın. Dikkatlice çevirin ve ikinci tarafın altın rengi olana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Kalan ekmek dilimlerini, hardallı tarafı aşağıya gelecek şekilde üst kısma koyun. Lokma büyüklüğünde parçalara kesin. Donmuş tofu kullanıyorsanız, tamamen çözülünceye kadar haşlayın. ) ton balığı kutusu1 adet kereviz sapı, ince doğranmış2 adet turşulu salatalık, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış kırmızı soğan2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber8 dilim ekmek, örneğin ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı tereyağı1 adet domates, dilimlenmiş8 dilim cheddar peyniriYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Üzerine sosu gezdirin ve karıştırmaya devam edin. Adım 2: Kıymayı bir tarafa itin ve susam yağı ekleyin. Adım 4: Avokado yarılarına kalan 1 yemek kaşığı limon suyunu gezdirin; bir tutam deniz tuzu ile tatlandırın. Malzemeler:1 1/2 su bardağı düşük sodyumlu sebze suyu veya su3/4 su bardağı üç renkli kinoa, yıkanmış ve süzülmüş1/2 su bardağı kurutulmuş yaban mersini1 büyük demet kıvırcık lahana (yaklaşık 140 gram), kabaca doğranmışKoşer tuz2 orta boy kabuğu soyulmamış elma1/4 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/3 su bardağı kavrulmuş ceviz, kabaca doğranmış60 gram ufalanmış feta peyniri1 yemek kaşığı Dijon hardalı1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 yemek kaşığı bal1 limonun suyuBir tutam kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede suyu kaynatın. Yeşil soğan kısımları ve bir tutam chili tozu ile üstünü süsleyin. Ateşten alın ve 10 dakika dinlendirin ve sonra şeritler halinde dilimleyin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında tutun. Bir kesme tahtasına alın ve 5 dakika dinlendirin. Tamamen soğumasını bekleyin, sonra hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında saklayın veya 1 aya kadar dondurun. Üzerine lahana salatası, birkaç parça balık, avokado, mango, kişniş ve biraz krema ekleyin. Su çoğunlukla temiz olana kadar işlemi yaklaşık 3 kez daha tekrarlayın. Adım: Izgarayı yüksek ısıya getirin ve rafı en yüksek konuma yerleştirin. Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Gerekirse partiler halinde, sandviçleri panini presine veya tavaya ekleyin; presi kapatın veya sandviçin üstüne başka bir ağır tava koyun. Adım 2: Tavuğu orta boy bir kaseye koyun. Kapalı ızgarada, yarıya geldiğinde çevirin, hafifçe kararmış ve göğsün en kalın kısmı termometre ile ölçüldüğünde 165ºF olana kadar pişirin, 18 ila 22 dakika. Büyük bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve karbonatı karıştırın. Karışımın üzerine eşit bir provolone tabakası ekleyin ve tavayı sıkı oturan bir kapakla örtün. Partiler halinde, pattileri, bir kez çevirerek, altın rengi olana ve pişene kadar kızartın, her tarafı 2 ila 3 dakika. Yoğurt ve yağı ekleyin ve kuru yer kalmayıncaya kadar karıştırın. Parmesan peyniri ile süsleyin. (Yaklaşık 2 su bardağı olmalı. kıymaKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı taco baharatı2 yemek kaşığı domates salçası2 su bardağı bitkisel yağ2 adet mısır tortillası2 adet doğranmış marul1/2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domatessiyah fasulye1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1/2 su bardağı pico de gallo1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/2 su bardağı ekşi kremaYapılışı:Adım 1: Büyük bir döküm tava üzerinde orta-yüksek ateşte, kıymayı bir tahta kaşıkla küçük parçalara ayırarak pişirin; tuz ve biberle tatlandırın. Adım 5: Küçük bir kasede soya sosu, susam yağı, su, esmer şeker ve mısır nişastasını karıştırın. Adım: Chili'yi cheddar peyniri ve yeşil soğanla servis yapın. Malzemeler:1 su bardağı beyaz ekmek, 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı3/4 çay kaşığı sarımsak tozu3/4 çay kaşığı koşer tuz3/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 büyük tavuk göğsü 1/2 çay kaşığı kuru kekik1 adet romen marul2 yemek kaşığı sezar sos1/4 su bardağı ince rendelenmiş parmesan4 adet unlu tortillaYapılışı:Adım 1: Fırını ısıtın. Karıştırın ve biraz koyulaşana kadar 2 dakika pişirin. 2. Adım 3: Bu arada, aynı tavada orta ateşte, biberleri, soğanı ve kalan 1 çay kaşığı kimyonu karıştırın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Bir tarafı tuz ve karabiberle tatlandırın. Üzerine peynir serpin, ardından fırın kabını folyo ile kaplayın. Malzemeler:1/2 şalot, ince doğranmış1 diş sarımsak, ince doğranmış1/4 c. Adım 3: Focaccia ekmeklerinin alt kısımlarını temiz bir yüzeye yerleştirin. Tavukları İtalyan baharatı, sarımsak tozu ve tuz ile tatlandırın. 10 dakika dinlendirin, ardından 1' parçalar halinde dilimleyin. Adım 1: Fırını 425°'ye önceden ısıtın. Termometre 350º gösterene kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. İkiye kesin ve servis yapın. Adım 3: Orta yüksek ısıda bir ızgara hazırlayın; 5 dakika ısıtın (veya orta yüksek ısıda bir ızgara tavası önceden ısıtın). Oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. Daha fazla bitkisel yağ ekleyerek ekmekleri pişirmeye devam edin. 2. Adım 6: Tavuk, 1 gün önceden pişirilip doğranabilir. Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. 10 dakika dinlendirin, sonra dilimleyin. Eti bir kaseye alın ve bir kenara koyun. Adım 4: Soğan ve biberleri tavaya geri ekleyin ve karıştırmak için atın. Yağ ile fırçalayın. Alt ekmeğin üzerine marul koyun, üzerine domates ve/veya turşu ve bir tavuk patti ekleyin ve üst ekmeği kapatın. Tavuğun her iki tarafını yağla ovun; tuz ve biberle tatlandırın. Tortilla şeritlerini altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 2 dakika. Adım: Sebzeleri kızartın: Ayrı bir fırın tepsisinde, biberleri ve soğanları 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Hemen servis yapmak için yuvarlaklar halinde dilimleyin ve bir tabağa yerleştirin. 2. Eğer bir tavada kızartıyorsanız, altı altın rengine dönene ve çıtır olana kadar 2 ila 3 dakika pişirin, ardından üstteki tavayı çıkarın, sandviçleri çevirin ve üstü altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar 1 ila 2 dakika daha pişirin. Isıdan alın. Soğan, biber ve kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Adım: Bu arada, orta yüksek ateş üzerinde büyük bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Adım: Orta boy bir kasede domates, kırmızı soğan, yağ ve kekiği karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 2: Tofu'yu ısırık büyüklüğünde parçalara kesin, ardından soya sosu, susam yağı ve karabiberle birlikte bir kaseye atın. Üzerini kapatın ve 15 saniyelik aralıklarla karıştırarak mikrodalgada ısıtın, toplamda yaklaşık 1 dakika sürer. Kalan Mac sosu ile servis yapın. Adım 3: Pirinci küçük bir fırın tepsisine veya 13'by9' fırın kabına yayın. Malzemeler:3 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü6 dilim limon6 dal dereotu1 yeşil elma, doğranmış1/2 kırmızı soğan, ince doğranmış2 kereviz sapı, ince doğranmış2/3 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberServis için bagetServis için tereyağı maruluYapılışı: Adım 1: Büyük bir tencerede tavukları tek bir kat halinde düzenleyin. Adım 6: Servis yapmadan önce üzerine maydanoz serpin. Adım 5: Crunchwrap'ları bir tabağa yerleştirin. Diğer 4 dilim ekmeğin üzerine 1 yemek kaşığı hardal sürün. Adım 2: Tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve karıştırın. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Bir çatal ile karıştırın ve ardından üzerine yaban mersinlerini ekleyin. Adım 2: Bu arada, orta boy bir tencerede, makarna, 2 su bardağı su ve kalan ½ çay kaşığı tuzu karıştırın ve kaynatın. Her dilimin üzerine 3/4 su bardağı tavuk yerleştirin; karabiberle tatlandırın. Partiler halinde, köfteleri 2 dakika kızartın, sonra çevirin ve köfteler biraz küçülmeye başlayana kadar 1 dakika daha pişirin. Domates salçasını ekleyin ve rengi koyulaşıncaya kadar sürekli karıştırın, yaklaşık 2 dakika daha. Üzerine tereyağı sürün ve susam serpin. Fasulyeleri ve sularını ekleyin ve karıştırın. Ayrı hava geçirmez kaplarda saklayın ve buzdolabında bekletin. Tavukları büyük bir kaseye aktarın; her tarafını İtalyan baharatı, 3/4 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ile tatlandırın. Adım 3: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 2 yemek kaşığı yağı ısıtın. Peynir eriyene kadar pişirin, yaklaşık 1 dakika. Adım: Büyük bir salata kasesinde tüm malzemeleri karıştırın. Rezerve edilen avokado etini çatalla ezin. 5. Adım 5: Biberler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin. Adım 2: Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Adım 4: Biberleri, kesik tarafı yukarı gelecek şekilde 33cm x 23cm'lik bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine yağ gezdirin. Lahana, kinoayı, yaban mersinlerini, elmaları, soğanı, cevizi ve fetayı ekleyin ve karıştırın. Peynir eriyene kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Kıymayı ekleyin ve ara sıra karıştırarak, etin bazı kısımları altın rengini alana ve tamamen pişene kadar 8 ila 10 dakika pişirin. Yağı süzün ve tavayı temizleyin. Ekmek kalıbını ince dilimlere (⅛” ila ¼” kalınlığında) kesin. Oda sıcaklığında 1 saat soğutun. kırmızı şarap sirkesi2 yemek kaşığı. Malzemeler:80 g büyük parça yengeç eti, temizlenmiş1 adet roma domatesi, ince doğranmış1 adet jalapeno biberi, çekirdekleri çıkarılmış, ince doğranmış1 adet yeşil soğan, yeşil ve beyaz kısımları ayrılmış, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış mango (yaklaşık 1 küçük mango)2 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmışKoşer tuz2 yemek kaşığı ekşi krema1/2 çay kaşığı chili tozu, biraz daha servis için1/4 çay kaşığı kırmızı biber1/4 çay kaşığı sarımsak tozu2 yemek kaşığı taze limon suyu, ayrılmış4 adet olgun avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmışTuzlu deniz tuzuMuz cipsi, servis içinYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede, yengeç eti, domates, jalapeno biberi, beyaz soğan kısımları, mango ve kişnişi karıştırın; bir tutam koşer tuz ile tatlandırın. 3. Malzemeler:3 dilim ekmekYumuşak tereyağı3 yemek kaşığı mayonezRomen marul2 dilim domatesKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 dilim pişmiş bacon1 kalın dilim cheddar peyniri2 dilim hindi2 dilim jambonYapılışı:Adım 1: Ekmekleri altın rengi olana kadar kızartın, ardından her dilimin her iki tarafına ince bir tabaka tereyağı sürün. Crunchwrap'leri hızla ters çevirin, böylece kıvrımlar altta kalır ve bir arada dururlar. Elle tutulabilecek kadar soğuduktan sonra, tavuğu şeritler halinde dilimleyin. Peynirin üzerine jambon ve hindi ekleyin. Her bir ekmeğin üzerine peynir, domates-soğan karışımı ekleyin ve peynir eriyene kadar, 15 dakika, fırında pişirin. kuru maydanoz1 çay kaşığı. Tofu'yu tavaya geri koyun ve sos karışımını tavaya ekleyin. Domatesleri, fasulyeyi ve kıymayı ekleyin ve karıştırın. Üzerine kalan sosu gezdirin. Adım: Kızartılmış biber salatasını yapın: Kişnişi, turşuları ve limon suyunu kızartılmış sebzelerle birlikte fırın tepsisine ekleyin ve karıştırın. Tavuğu her iki taraftan chili tozu, tuz ve karabiberle baharatlayın. 5. Adım 2: Yüzeysel bir kasede, mısır gevreğini düz bir katman halinde yayın. )Adım 5: Büyük bir kasede, marul, romaine, domates, nohut, mozzarella, salam, fesleğen ve tavuğu karıştırın. Adım 3: Orta boy bir kasede mayonez, Dijon ve sirkeyi çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Bu arada tzatziki sosunu yapın: Orta boy bir kasede yoğurt, salatalık, kalan 3 diş doğranmış sarımsak, dereotu ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırın. Adım 2: Büyük bir kasede tavuk, elma, soğan ve kerevizi karıştırın. Kişniş ile süsleyin, limon sıkın ve servis yapın. Malzemeler:domates konserve2 yemek kaşığı extravirgin zeytinyağı3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı  koşer tuz1/2 çay kaşığı kuru kekik1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber1/2 çay kaşığı toz şeker (isteğe bağlı)1 su bardağı rendelenmiş mozzarella14 dilim sucuk2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)Yapılışı:Adım 1: Domatesleri bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Tuz ve biber ile tatlandırın. Kullanıma hazır olana kadar bekletin. Tadına bakın ve gerekirse tuz ve toz şeker ekleyin. Adım 5: Doğranmış dereotu ile süsleyin ve marul ile birlikte bagetin üzerinde servis yapın. 3. Malzemeler:4 dilim ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı mayonez2 yemek kaşığı hardal2 çay kaşığı bal6 dilim İsviçre peyniri6 dilim jambon8 dilim turşuYapılışı:Adım 1: Her bir ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Lastik spatula kullanarak karıştırın. Soğan ve biberler yumuşayana kadar sık sık karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika. Adım: Servis yapmadan önce, sosu salatanın üzerine gezdirin ve karıştırın. Susam yağını ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. 4. Makarna ve turşu karışımını ekleyin ve iyice karıştırın, ardından yumurtaları ekleyin. Adım 3: Tavukları kalan acı sos karışımına ekleyin; karıştırın. Her kaseye sos gezdirin. En az 2 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Adım 5: Salatayı tortillalar arasında paylaştırın ve burrito tarzında sarın. Lahana yumuşayana kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Bir soyucu bıçağı kullanarak, kabuğun kenarlarını izleyerek 4 küçük un tortillası kesin. Adım: Tüm falafel malzemelerini bir mutfak robotuna ekleyin ve kabaca öğütülünceye kadar çekin, spatula ile kase kenarlarından sıyırın ve her şeyin karıştığından emin olmak için gerektiği kadar işlemi tekrarlayın. Tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. kıyma3 yemek kaşığı chili tozu2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzukarabiber1  kutu ezilmiş domates1  kutu barbunya fasulyesi, suyuyla birlikte1 kutu pinto fasulyesi, suyuyla birlikteRendelenmiş cheddar peyniriYeşil soğan Yapılışı: 1. Malzemeler:ince dilimlenmiş küçük kırmızı soğanbaharatı olmayan pirinç sirkesisushi pirincisu, artı pirinci durulamak için ekstra su(2') parça kombu (isteğe bağlı)toz şekerkoşer tuzYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede pirinci soğuk suyla örtün. Adım: Chili tozu, kimyon ve sarımsak tozunu ekleyin ve tuz ve karabiberle bolca tatlandırın. Adım 4: Kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika boyunca koku çıkana kadar pişirin. 3. sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı sarı hardal1 yemek kaşığı bal1/4 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biberKoşer tuz100 g tavuk1 adet arpacık soğan1 yemek kaşığı un2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı koşer tuz, fazlasıyla1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 su bardağı ince kıyılmış mısır gevreğiKızartmak için bitkisel yağ (yaklaşık 2 su bardağı)6 adet hamburger ekmeği1/2 adet marul, doğranmışYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, hardal, bal ve kırmızı biberi karıştırın; tuzla tatlandırın. Adım 3: Brokoli ve patatesleri, brokoli yumuşayana kadar yaklaşık 25 dakika kızartın. Malzemeler:1/2 su bardağı ufalanmış mavi peynir1/2 su bardağı mayonez1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/2 su bardağı rendelenmiş yeşil lahana1/2 su bardağı acı sos1 çay kaşığı kırmızı biber1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı kırmızı biber2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 kg kemiksiz tavuk göğs4 büyük un tortillaYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede, mavi peynir, mayonez, sirke, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Malzemeler:2 adet ince dilimlenmiş Fars salatalığı1/4 su bardağı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 çay kaşığı toz şeker2 adet büyük tatlı patates1 adet büyük brokoli3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmış1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 su bardağı su1 su bardağı uzun taneli beyaz pirinç, yıkanmış4 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı chili tozu1/3 su bardağı bal1 yemek kaşığı sriracha1 çay kaşığı kırmızı biber taneleriYapılışı:Adım 1: Salatalıkları ısıya dayanıklı bir kavanoza koyun. Pattileri bir kağıt havlu kaplı tabağa aktarın; tuzla tatlandırın. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede nohut, salatalık, biber, kırmızı soğan, zeytin ve beyaz peyniri karıştırın. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın. Adım: Soğanı, 2 bütün sarımsağı, kekiği, 1 yemek kaşığı tuzu ve ½ çay kaşığı biberi bir mutfak robotunun kabına ekleyin. 2. Adım 7: Pirinci kaselere bölün. Adım 2: Bir pirinç pişirici veya orta boy bir tencerede, ıslatılmış pirinci, ⅔ su bardağı su ve kombuyu karıştırın. Adım 2: Küçük bir kasede, ekşi krema, chili tozu, kırmızı biber, sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3/4 çay kaşığı koşer tuzu karıştırın. Adım 4: Kürdanlarla sabitleyin ve 4 adet üçgene kesin. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede marul, kırmızı lahana, tavuk, mandalina, ezilmiş ramen erişte, havuç, yeşil soğan ve dilimlenmiş bademi karıştırın. Adım Tavuğu pişirin: Kalan zeytinyağını orta ateşte büyük bir tavada ısıtın. Adım: Fırını 200°C'ye ısıtın. Her focaccia ekmeğinin üst kısmının kesik yüzeyine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonez sürün ve sandviçleri kapatın. Malzemeler:2 adet kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz4 adet doğranmış marul kalbi3 adet ince dilimlenmiş Pers salatalığı1 su bardağı yarıya kesilmiş kiraz ya da üzüm domates2 adet dilimlenmiş avokado1/2 su bardağı çekirdeği çıkarılmış kalamata zeytinYapılışı:1. Adım: Falafeli ve sebzeleri 10 dakika pişirin, ardından fırından çıkarın. Üzerine cheddar, hindi ve jambon ekleyin. 20 ila 25 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin. Malzemeler:taze peynirli tortellini1/4 su bardağı sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı balsamik sirke1/2 yemek kaşığı balkoşer tuzTaze çekilmiş karabiber3/4 su bardağı doğranmış salam veya prosciutto1/2 su bardağı bebek ıspanak1/2 su bardağı yağda güneşte kurutulmuş domates1/4 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniriYapılışı: Adım 1: Tuzlu kaynar su dolu büyük bir tencerede, paketin üzerindeki talimatlara göre tortelliniyi pişirin. Adım 4: Bu arada, orta boy bir tencerede yüksek ateşte su, pirinç ve 1 çay kaşığı tuzu kaynatın. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin ve karıştırarak, kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika daha pişirin. Etleri küçük bir kaseye alın. Adım 2: 4 dilim ekmeğin üzerine 2 yemek kaşığı otlu mayonez sürün. Tavadan sıcak balı kaselerin üzerine gezdirin. Adım 2: Bu arada, lahanayı büyük bir kaseye alın; 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Adım: Tavuk göğüslerini sarımsak tozu, tuz ve biber ile baharatlandırın. Üzerini örtün ve en az 30 dakika veya en fazla 2 saat buzdolabında bekletin. Folyoyu çıkarın ve peynir kabarcıklı olana kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Adım 2: Bu arada, tavuğu tüm taraflarından kekik ve kalan ½ çay kaşığı sarımsak tozu, ½ çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı biber ile baharatlayın. Elle tutulacak kadar soğuduğunda, hafifçe sıkın ve kurulayın. Adım: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suya fusilli makarnayı ekleyin ve paketin üzerinde belirtildiği gibi al dente oluncaya kadar pişirin. Tavuğu sıcak tavaya ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. Bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Bir ekmek kalıbını her iki taraftan taşacak şekilde folyo ile kaplayın. Her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Yağlanmamış bir tarafı yaklaşık 1/2 su bardağı ton balığı salatası, 2 ila 3 dilim domates ve 2 dilim peynir ile doldurun. 6. Üzerine bacon dilimlerini yerleştirin. Adım: Temiz bir çalışma yüzeyini hafifçe unlayın. Adım 4: Ateşi orta dereceye indirin ve tavayı yağlayın. Üzerine peynir, pico de gallo, kişniş ve tortilla şeritleri ekleyin. Ara sıra karıştırarak, kıyma kahverengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Eğer pirinç pişirici kullanıyorsanız, sushi pirinci veya beyaz pirinç ayarında pişirin. Tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın. Adım 2: Ton balığını süzün ve mayonez karışımına ekleyin. yeşil fasulye, temizlenmiş2 küçük havuç, dilimlenmiş1 küçük brokoli başı, çiçeklere ayrılmış1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş2 yeşil soğan, ince dilimlenmişSOS İÇİN2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu2 çay kaşığı susam yağı1/4 su bardağı su2 yemek kaşığı esmer şeker2 çay kaşığı mısır nişastasıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede tuzlu kaynar suda tofu'yu 2 dakika haşlayın. Adım 2: Orta boy bir kasede, acı sos, kırmızı biber, sarımsak tozu, kimyon, kırmızı biber, 2 yemek kaşığı yağ, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Malzemeler:kutu nohut, süzülüp yıkanmışorta boy salatalık, doğranmışbiber, doğranmışkırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı doğranmış kalamata zeytin1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynirKoşer tuzuTaze çekilmiş karabibersızma zeytinyağı1/4 su bardağı beyaz şarap sirkesi1 yemek kaşığı limon suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz1/4 çay kaşığı kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Malzemeler:1/3 su bardağı mayonez1/2 limonun suyu1/2 çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)2 adet (6oz. 3. Domates salçasını ekleyin ve sürekli karıştırarak 1-2 dakika koyulaşana kadar pişirin. Ateşi düşürün, ardından kapağını kapatın ve pirinç yumuşayana ve su emilene kadar yaklaşık 18 dakika pişirin. Büyük bir tavayı veya ızgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve tabanı kaplayacak kadar bitkisel yağ ekleyin. Tavadan çıkarın ve kalan yağı tavaya ekleyin. Ekmekleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar, yaklaşık her tarafı için 2 dakika, pişirin. Malzemeler:1/2 su bardağı pişmemiş beyaz veya kahverengi pirinç2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, üzerine dökmek için ekstra1 orta boy sarı soğan, doğranmış3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçasıkıymakonserve domates1 1/2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber6 adet biber1 su bardağı rendelenmiş Monterey jack peyniriServis için doğranmış taze maydanozYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Tek bir katman halinde yayın ve altın rengi ve çıtır olana kadar 10 ila 12 dakika pişirin. Tavuğu, ara sıra çevirerek, her iki tarafı da güzelce kızarana ve göğsün en kalın kısmına takılan anında okunan termometre 165º'yi gösterene kadar 2 ila 3 dakika boyunca pişirin. Her katı ayrı ayrı yağlı kağıtla üst üste koyun. Adım 3: Tavuğu, bir anlık ok termometre merkezine yerleştirildiğinde 160° gösterene kadar, 20-25 dakika pişirin. Adım 3: Her bir avokado yarısından yaklaşık 2 çay kaşığı et çıkarın, yaklaşık 1/4 'lik bir kenar bırakın. Tuz ve biberle tatlandırın. Tencere kullanıyorsanız, yüksek ateşte kaynatın. Tavukları her iki tarafı da altın rengi oluncaya ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Püre haline getirilmiş domatesleri ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Malzemeler:kemiksiz tavuk 2 çay kaşığı havuç, rendelenmiş2 yemek kaşığı kereviz sapı, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı kavrulmuş kaju1/4 su bardağı taze doğranmış kişniş1/4 su bardağı kuru üzümSOS İÇİN1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Yunan yoğurdu1/2 limonun suyu2 çay kaşığı köri tozu1/2 çay kaşığı balKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber Yapılışı: 1. Tavuğu ekleyin ve altın rengini alana ve içine sokulan anlık okuma termometresi 160° gösterene kadar pişirin, her tarafı yaklaşık 8 dakika. Kaseyi plastikle kaplayın ve kullanıma hazır olana kadar soğutun. 5 dakika boyunca buharlaşmasını sağlayın. Kereviz, turşu, kırmızı soğan ve maydanozu ekleyin ve karıştırın. Adım 3: Büyük bir kasede, marulu bir tutam tuzla tatlandırın. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Adım 3: Küçük bir kasede, hardalı, yağı, balı, limon suyunu ve kırmızı biberi çırpın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Adım: Büyük bir tencerede orta ateşte yağı ısıtın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Orta-yüksek ateşte, yağ sıcak ama duman çıkmayacak kadar olana kadar ısıtın. Adım 2: Tavukları iki parça plastik örtünün arasına koyun ve et döveceği ile 1/2 inç kalınlığında parçalar haline getirin. Dilimleyin ve servis yapın. Kalan malzemelerle aynı işlemi tekrarlayın ve büyük bir fırın tepsisine yerleştirin. Kenarlı bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Tavukların üzerine limon dilimleri ve dereotu saplarını yerleştirin ve üzerini en az bir inç geçecek şekilde su ile doldurun. Malzemeler:100 g kıyma1 çay kaşığı chili tozu1/2 çay kaşığı toz biber1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber8 büyük un tortillası1/2 su bardağı nacho peynir sosu4 tostada kabuğu1 su bardağı ekşi krema2 su bardağı rendelenmiş marul1 su bardağı doğranmış domates1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri1 yemek kaşığı bitkisel yağYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada, kıyma ve baharatları tuz ve biber ile birleştirin. Tavuğu ekleyin ve her yerini kaplayacak şekilde ovun. Malzemeler:1/2 kırmızı soğan2 diş sarımsakchipotle biberiSebze yağı1 limonun suyu1 çay kaşığı Kuru kekik1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiberKemiksiz, derisiz tavuk göğsüTuzsuz tereyağıYıkanmış, süzülmüş basmati pirinçSu1 yemek kaşığı doğranmış taze kişnişsiyah fasülye1 Orta boy sarı soğan, doğranmışkarabiberOrta boy kırmızı soğan, doğranmışKüçük jalapeno biberiYapılışı:Adım 1: Bir mutfak robotunda soğan, sarımsak, biber, adobo sos, yağ, limon suyu, kekik ve kimyonu pürüzsüz olana kadar karıştırın; tuz ve biber ile tatlandırın. Malzemeler:SALATA İÇİNmakarna2 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü 1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 dilim pişmiş ve ufalanmış bacon2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domates2 su bardağı ıspanak1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir1/4 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş2 yemek kaşığı taze doğranmış dereotuSOS İÇİN1/4 su bardağı sızma zeytinyağı3 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1/2 çay kaşığı İtalyan baharatı1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı hardalKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Her tortillaya 2 ila 3 dilim peynir yerleştirin. Dilimleri fırın tepsisine yerleştirin ve kenarlar kıtır olana kadar ızgara yapın, 2 ila 3 dakika. Ezilmiş avokadoyu ekşi krema karışımına ekleyin ve karıştırın. Her birinin üzerine 2 dilim soğan ekleyin. Kişniş ve susam tohumları ile serpin ve servis yapmadan önce üzerine sos gezdirin. Malzemeler:2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 orta boy soğan, doğranmış1 orta boy yeşil biber, doğranmış2 sap kereviz, doğranmış1 yemek kaşığı domates salçası. Su emilene ve kinoa yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca kapağı kapalı şekilde pişirin. Büyük bir fırın tepsisinde kuşkonmazı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Malzemeler:1 küçük kırmızı soğan, ince doğranmış1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 su bardağı ince doğranmış turşu1 yemek kaşığı limon suyu1 çay kaşığı toz şeker1 çay kaşığı koşer tuz, ayrılmışyarım paket makarna1/2 su bardağı acı mayonez1/2 çay kaşığı tütsülenmiş biber1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 haşlanmış yumurta, doğranmış1 yeşil soğanYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, soğan, havuç, turşu, limon suyu, şeker ve ½ çay kaşığı tuzu karıştırın. Malzemeler:2 su bardağı pişmiş kahverengi pirinçkabukları çıkarılmış ve temizlenmiş karides,1 1/2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı paprika1 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı soğan tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı zeytinyağı1 su bardağı kavrulmuş mısır1 kırmızı biber, doğranmış2 yemek kaşığıtaze doğranmış kişniş1 adet limonun suyu1 ince dilimlenmiş avokadoYapılışı:Adım 1: Bbüyük bir kasede karidesi kimyon, paprika, sarımsak tozu, soğan tozu ile karıştırın ve tuz ve biberle tatlandırın. Suyu kaynatın, ardından ısıyı düşürün ve tavuklar tamamen pişene kadar 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Adım 3: Büyük, düz taraflı bir tavaya veya derin kızartma termometresi takılmış bir Hollanda fırınına, 1' derinliğinde yağ dökün. Adım: Pirinci dört kaseye bölün ve her birini tatlı patates karışımı, tavuk, avokado ve bebek ıspanak ile üstleyin. Adım 2: Sosu hazırlayın: Zeytinyağı, balsamik sirke ve balı çırpın ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım 2: Fırını 400°'ye ısıtın. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Adım: Hamuru 3 parçaya bölün, sonra her parçayı 1/4' kalınlığında yuvarlak şeklinde açın. Adım 4: Aynı tavada, orta ateşte pişirin. Adım 5: Kırmızı pul biber serpin, eğer kullanıyorsanız. Malzemeler:mayonezketçaphardaltatlı turşu sosuelma sirkesikoşer tuzusarımsak tozusoğan tozutatlı kırmızı biberkıymaTaze çekilmiş karabiber4 adet tortilla8 dilim Amerikan peyniri2 yemek kaşığı ince doğranmış beyaz soğan1 adet dereotlu turşuince doğranmış marul20 adet mini tortilla cipsiKanola yağı1 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı1 çay kaşığı  kavrulmuş susamYapılışı:Küçük bir kasede mayonez, ketçap, hardal, turşu sosu, sirke, tuz, sarımsak tozu, soğan tozu ve kırmızı biberi karıştırın. Sıvılar emildikten sonra, tofu'yu mısır nişastası ile karıştırın. Üzerine tavuk, kızarmış sebzeler ve turşulu salatalıkları ekleyin. . Malzemeler:1 küçük sarı soğan, kabaca doğranmış5 diş sarımsak, 3'ü doğranmış, 2'si bütün1 çay kaşığı taze kekik yaprağı veya 2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 pound kıyma kuzu eti2 su bardağı tam yağlı yoğurt1 İngiliz salatalığı, rendelenmiş2 yemek kaşığı doğranmış dereotu veya naneServis için ısıtılmış lavaş veya pitaServis için dilimlenmiş domatesServis için doğranmış marulServis için ince dilimlenmiş kırmızı veya sarı soğanYapılışı:1. Malzemeler:1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, artı fırın tepsisi için biraz daha425 g nohut konservesi1 su bardağı taze kişniş yaprakları ve yumuşak sapları1/2 orta boy soğan2 yemek kaşığı un4 sarımsak dişi, kabaca doğranmış1 yemek kaşığı toz kimyon2 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı koşer tuz1 çay kaşığı limon suyu1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber1/4 çay kaşığı toz tarçın 1/4 çay kaşığı kabartma tozuYapılışı: 1. Orta ateşte kalmaya devam edin ve bal, sriracha ve kırmızı biber tanelerini sürekli karıştırarak, balın ısınıp kaynamasına kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Gelin kolay ve pratik olan bu 42 akşam yemeği önerisine bakalım. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Sandviçleri ekleyin ve ekmek altın rengini alana ve peynir eriyene kadar pişirin, her tarafı 3 dakika. Ekşi krema karışımını yengeç karışımına ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın. Adım 2: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Bir çatal ile karıştırın. Dikiş kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin ve tortilla altın rengi olana ve kızarana kadar yaklaşık 3 dakika her iki tarafta pişirin. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Adım 3: Crunchwrap'leri oluşturun: Kalan 4 büyük un tortillasının ortasına bir kepçe kıyma ekleyin, katlamak için geniş bir kenar bırakın. 1/4 su bardağı balsamik sosu tavukların üzerine dökün; kalan sosu kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Malzemeler:jalapeno biberiküçük sarımsakmayonez2 yemek kaşığı ekşi krema1 adet limonun kabuğu ve suyu1 çay kaşığı koşer tuzu1/4 çay kaşığı toz şeker6 su bardağı rendelenmiş yeşil ve/veya kırmızı lahana1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/4 su bardağı mayonez1/4 su bardağı ekşi krema2 yemek kaşığı sriracha sosu1/2 adet limonun suyuServis için taze kişniş yaprakları ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kapta un, chili tozu, tuz, karabiber ve sarımsak tozunu karıştırın. Yaklaşık 8 ila 10 dakika boyunca, sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Adım Kaseleri hazırlayın: Pirinci 4 servis kasesi arasında bölün. Adım 3: Marul, domates, Parmesan peyniri, kruton ve tavukları makarna kasenize ekleyin. 2. Bir çatal yardımıyla ton balığını parçalara ayırın. Chili'yi kaynatın, ardından ateşi düşürün ve tatlar karışıp sıvı biraz azalana kadar yaklaşık 40 dakika bekletin. Adım 4: Bir panini presi veya büyük bir ağır tavayı orta ateşte ısıtın. 3. Lahanayı ellerinizle karıştırın, yaklaşık 1 dakika. Pattileri her iki tarafından mısır gevreğine basın. Tavuğu tuz ve karabiber ile tatlandırın, sonra kasaya ekleyin ve karıştırın. Malzemeler:TOFU İÇİNtofu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı susam yağı1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı mısır nişastasıKIZARTMA İÇİN3 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağıKoşer tuz3 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze doğranmış zencefil8 oz. Sarımsak ve zencefili ekleyin ve koku çıkana kadar 1 dakika pişirin. Üzerine karides, mısır salatası ve her birine 1/4 avokado ekleyin. Sıkıca sarın ve servis yapın. Malzemeler:EKMEK İÇİN2 su bardağı un2 çay kaşığı kabartma tozu1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karbonat1 su bardağı yoğurt2 yemek kaşığı zeytinyağıTava için bitkisel yağÜST MALZEMELER İÇİN340 gram cherry domates, ikiye bölünmüş1/4 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş2 çay kaşığı sızma zeytinyağı2 çay kaşığı taze doğranmış kekikTuzTaze çekilmiş karabiber225 gram mozzarellaServis için balsamik sos2 su bardağı rokaYapılışı:1. Her dilimin üzerine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonezi sürün; üzerine fesleğen ekleyin. Tavukları sarımsak tozu, zencefil, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 2: Ekmekler ısınıp yanları ve altı kıtır hale gelene kadar, 9-11 dakika pişirin. Üzerine marul ve domates dilimleri ekleyin, ardından hafifçe tuz ve biber serpin. Tavuğu pişirin, yaklaşık 8 dakika yeterli olacaktır. Adım: Fırını 350°'ye ısıtın. Sosu salatanın üzerine dökün, karıştırın ve servis yapın. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin, yaklaşık 30 saniye. Birini alıp iki parça yağlı kağıt arasına koyun. Nişastaları serbest bırakmak için parmaklarınızla pirinci karıştırın, ardından süzün. Yeşil fasulye, havuç, brokoli, kırmızı biber ve yeşil soğanları ekleyin. Adım 4: Izgarayı ısıtın. Başka 5 dakika daha dinlendirin, sonra dilimleyin. 4. Her birine 3 dilim peynir ve 3 dilim jambon ekleyin. Etin küçük parçalar halinde olması için kaşık veya spatula kullanın. Tavuğun her iki tarafını sarımsak tozu, kuru kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Tuz ve biberle tatlandırın ve tavadan alıp kenara koyun. 10 dakika dinlendirin, sonra şeritler halinde dilimleyin. Bir tahta kaşık veya pirinç küreği kullanarak, sirke karışımını hızla pirince katlayın. 3. Adım 3: Pizza sosu 5 gün önceden yapılabilir. Pişen tavukları bir kesme tahtasına alın ve biraz soğumasını bekleyin. Aşırı işlem yapmayın - biraz doku arıyorsunuz. Soğan, havuç ve lahanayı ekleyin. Malzemeler:kuşkonmaz2 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkoşer tuzTaze çekilmiş karabiberkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kuru kekikSOS İÇİN1 su bardağı mayonez1 su bardağı yoğurt1 1/2 su bardağı doğranmış fesleğen 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz1/4 su bardağı doğranmış dereotu (üzeri için ekstra)1/4 su bardağı limon suyu2 diş sarımsak, iri doğranmış4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, dilimlenmiş1 su bardağı çeri domates, ikiye bölünmüşYapılışı:1. Malzemeler:1 lb. Üzerine avokado, çeri domates, pişmiş tavuk ve kızarmış kuşkonmaz ekleyin. Adım: Bu arada, tahin sosunu yapın: Orta boy bir kasede tüm tahin sosu malzemelerini çırpın ve tuz ile tatlandırın. Tofu'yu ekleyin ve tüm yüzeyleri altın rengi olana kadar, ara sıra çevirerek, 7 ila 8 dakika pişirin. Adım 5: Lahana yaprağının merkezine bir kepçe et karışımı yerleştirin. 3. Hemen süzün ve biraz soğumasını bekleyin. Büyük bir fırın tepsisinde tatlı patatesleri ve soğanı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Sık sık karıştırarak, makarnanın al dente olması için yaklaşık 5 dakika pişirin. Üzerine ekşi krema ekleyin. 8. Adım 3: Tavuğu bir kesme tahtasına alın. Adım 2: Başka bir büyük tavaya, 1/2' derinliğinde yağ dökün. Bir bardak ya da ölçü kabının altını kullanarak ince bir daire oluşturun. Bir fırın tepsisi içine yerleştirilmiş bir tel ızgaraya aktarın. Adım: Ellerinizle, karışımı 16 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin ve fırın tepsisine yerleştirin. Adım 4: Sosu tavuk karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Küçük bir kasede, hardal ve balı karıştırın. Ateşten alın ve kağıt havlu serili bir süzgeçte süzün. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Adım 6: Tavayı silin. Hamuru yüzeye aktarın ve pürüzsüz olana kadar 3-4 dakika yoğurun, hamur yapışkan ise daha fazla un ekleyin. Adım 3: Her bir sarımsaklı ekmek yarısına 1/4 su bardağı pizza sosu sürün. Falafelin en az 5 dakika fırın tepsisinde soğumasını bekleyin. Her bir falafeli spatula ile çevirin ve biberleri karıştırın.