Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu düşünceler, bu takıntılar. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. . . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. . Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.