Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun yeni çalışması: Sigarayı bırakmak diyabet gelişiminden yüzde 30-40 koruyor

SİGARA İLE MÜCADELEDE “MPOWER” DSÖ, sigara bıraktırma politikası olarak MPOWER olarak özetlenen önlemleri tavsiye ediyor. com/l/2024/02/09/ver1707471199/3660178/jpg/1200x628", "width": "1200", "height": "628" }, "author": { "@type": "Person", "name": "Habertürk", "url": "https://www. ", "wordCount": "537", "genre":"news", "dateCreated": "2024-02-09T12:28:56+03:00", "datePublished": "2024-02-09T12:28:56+03:00", "dateModified": "2024-02-09T12:33:23+03:00", "keywords": [ "" ], "typicalAgeRange":"7-", "isFamilyFriendly":"http://schema. Bugün 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Her ikisinin birbirine üstünlüğünün gösterilemediği belirtiliyor. DSÖ 2023 verilerine göre dünyada 5,6 milyar insan, yani dünya nüfusunun yüzde 71 i şu an en az bir MPOWER önlemi ile korunuyor. png", "width": 600, "height": 60 } }, "inLanguage": "tr-TR" }. com/assets/images/amp/haberturk-amp-logo-2. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Sigara Bırakma Poliklinik Sorumlu Hekimi Doç. Bu noktada en büyük etkenin sigarayı hangi yolla bırakacağınızdan çok bırakmaya istek duymak olduğunu. Dünya tarihinde binlerce yıldır devam eden tütün ve tütün ürünleri kullanımı pek çok ülkede artarak devam ediyor. Hilal Özkaya; “Sigara konusunda Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından açıklanan yeni bir çalışma, sigarayı bırakmanın sadece dolaşım sistemi ile solunum sistemi hastalıklarından değil, metabolik bir hastalık olan diyabet gelişiminden de yüzde 30-40 oranında koruyup diyabet hastalığına bağlı oluşan komplikasyonları azalttığını gösteriyor” diyor. Yine de hangi düzeyde olursa olsun zarardan dönmek önemlidir. Hilal Özkaya bir diğer önemli hedefin de sigara kullanmakta olan kişilerin en kısa sürede bırakmasını sağlamak olduğuna dikkat çekerek devam ediyor; “Aile hekimliği kliniğine bağlı sigara bırakma polikliniğimizde yapılan bir çalışmada, sigarayı bırakmak ne kadar ertelenir, paket/yıl miktarı artarsa, sağlıkta ve fonksiyonellikte o kadar yüksek oranda kayıp meydana gelmekte ve sağlıklı hale geri dönmenin zorlaştığı görülmektedir. Farmakolojik tedaviler ve nikotin replasman tedavileri sigarayı aniden bıraktırmayı gerektiriyor. Zincirin kırılması, beraberinde sigaralı günlere dönüşü getirebilmektedir. ” ANİDEN Mİ YAVAŞ YAVAŞ MI BIRAKILMALI? Sigara bırakmanın en önemli kısmının motivasyon ve irade devamlılığı olduğu belirtiliyor. Sigarayı bıraktıktan sonra sigara içenlerden oluşan sosyal çevrenin içinde bulunmanın sigara bırakma başarısını sürdürmede olumsuz etki yapabileceği unutulmamalıdır. Kişilerin kendilerine belirli bir gün belirleyerek o günde bırakmayı hedeflemeleri motivasyon artışı sağlıyor. Örneğin 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, çocukların veya eşin doğum günü gibi tarihler sigarayı bırakmak için iyi zamanlar olarak görülüyor. BIRAKMA ERTELENDİKÇE SAĞLIKLI HALE GERİ DÖNÜŞ ZORLAŞIYOR Sigaraya hiç başlamamanın ilk ve en önemli toplumsal hedef ve stratejisi olduğunu söyleyen Doç. "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından açıklanan yeni bir çalışmanın sonuçları sigarayı bırakmanın sadece dolaşım sistemi ile solunum sistemi hastalıklarından korumadığını gösteriyor. haberturk. Sigara bırakma tedavileri ve çabaları daha önce başarısızlıkla sonuçlanmış olsa da tekrar ve yeniden bırakma teşebbüsünde bulunmaktan çekinilmemelidir. Günümüzde tütün endüstrisi, geleneksel tütün ürünlerinin yanında, kullanıcıya E-sigara gibi yeni seçenekler de sunuyor. Bu başarının devamı zihinsel çaba, fiziksel ve duygusal bağımlılığın analiz edilerek farkındalık yaratılması ve çevre düzenlemesi ile mümkündür. Oranı hızla artan dolaşım sistemi ile kanser hastalıkları başta olmak üzere kronik hastalık oranları, sağlık hedefi olarak sigara kullanmaya hiç başlamamayı, başlanmış ise de erken bırakılmasını gösteriyor. . Doç. Ailenin, sosyal ve/veya iş çevresinin verdiği destek, bu zihinsel çabayı kuvvetlendirir ve sigarasızlık zincirinin kırılmamasını sağlayabilir. Dr. Sigarayı bırakma aniden olabildiği gibi yavaş yavaş da gerçekleştirilebiliyor. Hem de yüzde 30-40 oranında. Çalışmalarımızda zihinsel olarak bırakmak isteyenlerin bu konuda daha başarılı oldukları ve farmakolojik tedavinin yan etkilerinden (bulantı vb. Dr. Hilal Özkaya, farmakolojik tedavilerin azımsanmayacak ölçüde sigara bırakma başarısı sağladığına dikkat çekerek, “Sigara bırakma polikliniğimize başvuran kişilerin yüzde 40’ı ilaç tedavisine başladıktan bir ay sonra sigarayı bırakmayı başarmıştır. MPOWER tütün kullanımını ve koruyucu uygulamaları izleme, toplumu tütün dumanından koruma, sigarayı bırakmaya yardım etme, tütünün zararları konusunda uyarma, tütün reklam ve tanıtımını yasaklamayı destekleme yanında tütün ürünlerinden alınan vergiyi artırmayı öneriyor. FARMAKOLOJİK TEDAVİLERİN FAYDASI Doç. com/kunye" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Habertürk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://im. org/True", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://im. Bırakamayacağını düşünenlere de bir haber verelim. Dr. . haberturk. Uzmanlar sigara bırakma polikliniklerine başvuran kişilerin yüzde 40’ının ilaç tedavisine başladıktan bir ay sonra sigarayı bırakmayı başardıklarını belirtiyor. Sigarayı bırakanlar metabolik bir hastalık olan diyabet gelişiminden de korunuyor. Dr. haberturk. ) daha az etkilendikleri de gösterilmektedir. Bu nedenle sigarayı bırakan kişi için dumansız bir çevre oluşturulması çok önemlidir”diyor. Hilal Özkaya, “Türkiye MPOWER önlemlerinin hepsini yerine getirerek sigara ile tam mücadele gerçekleştiren dünyadaki sayılı ülkeler arasındadır” diyor.

Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun yeni çalışması: Sigarayı bırakmak diyabet gelişiminden yüzde 30-40 koruyor

BIRAKMA ERTELENDİKÇE SAĞLIKLI HALE GERİ DÖNÜŞ ZORLAŞIYOR Sigaraya hiç başlamamanın ilk ve en önemli toplumsal hedef ve stratejisi olduğunu söyleyen Doç. Sigarayı bırakma aniden olabildiği gibi yavaş yavaş da gerçekleştirilebiliyor. Sigara bırakma tedavileri ve çabaları daha önce başarısızlıkla sonuçlanmış olsa da tekrar ve yeniden bırakma teşebbüsünde bulunmaktan çekinilmemelidir. Örneğin 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, çocukların veya eşin doğum günü gibi tarihler sigarayı bırakmak için iyi zamanlar olarak görülüyor. com/kunye" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Habertürk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://im. ” ANİDEN Mİ YAVAŞ YAVAŞ MI BIRAKILMALI? Sigara bırakmanın en önemli kısmının motivasyon ve irade devamlılığı olduğu belirtiliyor. Dr. DSÖ 2023 verilerine göre dünyada 5,6 milyar insan, yani dünya nüfusunun yüzde 71 i şu an en az bir MPOWER önlemi ile korunuyor. Ailenin, sosyal ve/veya iş çevresinin verdiği destek, bu zihinsel çabayı kuvvetlendirir ve sigarasızlık zincirinin kırılmamasını sağlayabilir. Doç. Dr. Günümüzde tütün endüstrisi, geleneksel tütün ürünlerinin yanında, kullanıcıya E-sigara gibi yeni seçenekler de sunuyor. Bu noktada en büyük etkenin sigarayı hangi yolla bırakacağınızdan çok bırakmaya istek duymak olduğunu. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Sigara Bırakma Poliklinik Sorumlu Hekimi Doç. Bu nedenle sigarayı bırakan kişi için dumansız bir çevre oluşturulması çok önemlidir”diyor. Dünya tarihinde binlerce yıldır devam eden tütün ve tütün ürünleri kullanımı pek çok ülkede artarak devam ediyor. haberturk. Dr. Dr. Zincirin kırılması, beraberinde sigaralı günlere dönüşü getirebilmektedir. ) daha az etkilendikleri de gösterilmektedir. FARMAKOLOJİK TEDAVİLERİN FAYDASI Doç. Farmakolojik tedaviler ve nikotin replasman tedavileri sigarayı aniden bıraktırmayı gerektiriyor. . SİGARA İLE MÜCADELEDE “MPOWER” DSÖ, sigara bıraktırma politikası olarak MPOWER olarak özetlenen önlemleri tavsiye ediyor. haberturk. Bırakamayacağını düşünenlere de bir haber verelim. Hilal Özkaya; “Sigara konusunda Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından açıklanan yeni bir çalışma, sigarayı bırakmanın sadece dolaşım sistemi ile solunum sistemi hastalıklarından değil, metabolik bir hastalık olan diyabet gelişiminden de yüzde 30-40 oranında koruyup diyabet hastalığına bağlı oluşan komplikasyonları azalttığını gösteriyor” diyor. MPOWER tütün kullanımını ve koruyucu uygulamaları izleme, toplumu tütün dumanından koruma, sigarayı bırakmaya yardım etme, tütünün zararları konusunda uyarma, tütün reklam ve tanıtımını yasaklamayı destekleme yanında tütün ürünlerinden alınan vergiyi artırmayı öneriyor. Hilal Özkaya bir diğer önemli hedefin de sigara kullanmakta olan kişilerin en kısa sürede bırakmasını sağlamak olduğuna dikkat çekerek devam ediyor; “Aile hekimliği kliniğine bağlı sigara bırakma polikliniğimizde yapılan bir çalışmada, sigarayı bırakmak ne kadar ertelenir, paket/yıl miktarı artarsa, sağlıkta ve fonksiyonellikte o kadar yüksek oranda kayıp meydana gelmekte ve sağlıklı hale geri dönmenin zorlaştığı görülmektedir. "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından açıklanan yeni bir çalışmanın sonuçları sigarayı bırakmanın sadece dolaşım sistemi ile solunum sistemi hastalıklarından korumadığını gösteriyor. . Bu başarının devamı zihinsel çaba, fiziksel ve duygusal bağımlılığın analiz edilerek farkındalık yaratılması ve çevre düzenlemesi ile mümkündür. Kişilerin kendilerine belirli bir gün belirleyerek o günde bırakmayı hedeflemeleri motivasyon artışı sağlıyor. Oranı hızla artan dolaşım sistemi ile kanser hastalıkları başta olmak üzere kronik hastalık oranları, sağlık hedefi olarak sigara kullanmaya hiç başlamamayı, başlanmış ise de erken bırakılmasını gösteriyor. Uzmanlar sigara bırakma polikliniklerine başvuran kişilerin yüzde 40’ının ilaç tedavisine başladıktan bir ay sonra sigarayı bırakmayı başardıklarını belirtiyor. haberturk. Sigarayı bıraktıktan sonra sigara içenlerden oluşan sosyal çevrenin içinde bulunmanın sigara bırakma başarısını sürdürmede olumsuz etki yapabileceği unutulmamalıdır. png", "width": 600, "height": 60 } }, "inLanguage": "tr-TR" }. Çalışmalarımızda zihinsel olarak bırakmak isteyenlerin bu konuda daha başarılı oldukları ve farmakolojik tedavinin yan etkilerinden (bulantı vb. Sigarayı bırakanlar metabolik bir hastalık olan diyabet gelişiminden de korunuyor. Hilal Özkaya, “Türkiye MPOWER önlemlerinin hepsini yerine getirerek sigara ile tam mücadele gerçekleştiren dünyadaki sayılı ülkeler arasındadır” diyor. org/True", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://im. Hilal Özkaya, farmakolojik tedavilerin azımsanmayacak ölçüde sigara bırakma başarısı sağladığına dikkat çekerek, “Sigara bırakma polikliniğimize başvuran kişilerin yüzde 40’ı ilaç tedavisine başladıktan bir ay sonra sigarayı bırakmayı başarmıştır. com/l/2024/02/09/ver1707471199/3660178/jpg/1200x628", "width": "1200", "height": "628" }, "author": { "@type": "Person", "name": "Habertürk", "url": "https://www. Bugün 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Her ikisinin birbirine üstünlüğünün gösterilemediği belirtiliyor. Yine de hangi düzeyde olursa olsun zarardan dönmek önemlidir. Hem de yüzde 30-40 oranında. com/assets/images/amp/haberturk-amp-logo-2. ", "wordCount": "537", "genre":"news", "dateCreated": "2024-02-09T12:28:56+03:00", "datePublished": "2024-02-09T12:28:56+03:00", "dateModified": "2024-02-09T12:33:23+03:00", "keywords": [ "" ], "typicalAgeRange":"7-", "isFamilyFriendly":"http://schema.